Mâche-moi la truite!

Axelle De Chaillé
Axelle De Chaillé @cook_18692602
paris

Truite et mâche une association divine!

Mâche-moi la truite!

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Truite et mâche une association divine!

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Ingrédients

  1. 1morceau de truite bien frais chez le poissonnier
  2. De la mâche fraîche bio
  3. 1cuillère de concentré de vinaigre balsamique
  4. Confis déchalottes

Instructions de cuisine

  1. 1

    Pour le confis d’échalotes: 5 grosses échalotes, 1 cuillère à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Faire fondre une noisette de beurre et ajoutez les échalotes émincées. Ensuite ajoutez le miel, et enfin déglacez le vinaigre. On ajoute un zeste de citron

  2. 2

    Cuisson truite fondante en papillote 20 minutes de cuisson avec filet d’huile, sel, poivre, baie rouge, thym et laurier, après avoir préchauffé le four à 180 degrés.

  3. 3

    Réaliser un concentré de vinaigre balsamique (de bonne qualité) plus épais pour napper. Faites cuire du vinaigre balsamique à feu doux

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Axelle De Chaillé
Axelle De Chaillé @cook_18692602
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paris
DirCom Institut en neurosciences et en formation naturopathe
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