Pain d'épice sans matière grasse

Name: Pain d'épice sans matière grasse
Yield: Pour 4 à 6 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 100 gr farine t80; 50 gr farine de seigle; 140 gr miel; 50 gr compote de pomme ss sucre ajouté; 1 bonne cac d'épices pain d'épice; 50 gr sucre de coco; 1 sachet de levure chimique; 50 ml lait; 1/2 jus d'orange+ zeste

Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

Un peu douceur qui fait du bien.
Ça me rappelle mon enfance 😻
Ma mère me donnait 2 tranches de pains d'épice pour le goûter et j'adorais ça. #gouter #pain #LFC

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Pain d'épice sans matière grasse

Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

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Ça me rappelle mon enfance 😻
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Ingrédients

Pour 4 à 6 personnes

100 grfarine t80
50 grfarine de seigle
140 grmiel
50 grcompote de pomme ss sucre ajouté
1bonne cac d'épices pain d'épice
50 grsucre de coco
1sachet de levure chimique
50 mllait
1/2jus d'orange+ zeste

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Instructions de cuisine

1

Préchauffer le four à 150°
2

Mettre le miel et le jus dans une casserole et le faire chauffer jusqu'à que le mélange soit liquide.
3

Mélanger dans un saladier la compote, le sucre, les épices
Ajouter le mélange du miel et le lait. Bien remuer.
4

Incorporer la levure et les farines.
Mélanger bien.
5

Huiler (coco) ou beurrer un moule.
Verser la préparation et mettre le zeste par dessus.
6

Enfourner 1h. Laisser refroidir avant de démouler

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Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

le mardi 17 mars 2020 21h28

Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres.instagram: lilou_food79chaine youtube: lillou cuisineLe blog: le plaisir de cuisiner sainement: https://www.leplaisirdecuisinersainement.com/Page FB : lilou cuisineTiktok : lilou_food79.N'hésite pas à me taguer avec le #LFC si tu partages tes recettes et que tu réalises les miennes.

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Mots-clés

Pain D'épice

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