Bowlcake tout chocolat

Cookinglaeti
Cookinglaeti @cook_21131732
Coulogne

Une recette de bowlcake ultra gourmande … Et sans trop de calories.

Ce bowlcake se déguste au petit-déjeuner, ou même en collation. Seulement 2 minutes de préparation et autant de cuisson pour un plaisir chocolaté presque instantané 🙂

Petit-déjeuner ou goûter sans gluten et WW 6SP ou 4 SP sans pépites.

Bowlcake tout chocolat

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Une recette de bowlcake ultra gourmande … Et sans trop de calories.

Ce bowlcake se déguste au petit-déjeuner, ou même en collation. Seulement 2 minutes de préparation et autant de cuisson pour un plaisir chocolaté presque instantané 🙂

Petit-déjeuner ou goûter sans gluten et WW 6SP ou 4 SP sans pépites.

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Ingrédients

  1. 35 gflocons d’avoine
  2. 1 ccrasée de cacao en poudre non sucré
  3. 1 cclevure chimique
  4. 50 mllait de soja nature
  5. 1blanc d’oeuf
  6. 2 csfromage blanc ou yaourt nature
  7. 1 ccpépites de chocolat

Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le cacao et la levure.

  2. 2

    Ajouter le lait, le blanc d’oeuf et le fromage blanc, bien mélanger puis incorporer les pépites de chocolat.

  3. 3

    Cuire 2 à 3 mintes au micro-ondes sur puissance max.

  4. 4

    Démouler puis déguster encore chaud ou tiède (sinon cela devient vite sec).

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Coulogne
Maman de 2 petits garçons, je suis passionnées de cuisine sucrée saléeje vous partage mes découverte et mon site www.cookinglaeti.fr 🤗
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