Smoothie rêve de myrtilles

Name: Smoothie rêve de myrtilles
Yield: Pour 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 2 pommes bio; 1 1/2 citron bio; 200 g myrtilles bio; 1 c à café de graines de sésame; 4 glaçons

Maggy Malibert @maggkitchenette

Bretagne

Je n'oublie pas ..au moins 5 fruits et légumes par jour .J'attaque dès le petit déjeuner avec un bon smoothie.

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Smoothie rêve de myrtilles

Maggy Malibert @maggkitchenette

Bretagne

Je n'oublie pas ..au moins 5 fruits et légumes par jour .J'attaque dès le petit déjeuner avec un bon smoothie.

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Ingrédients

temps de préparation: 5 minutes

Pour 2 personnes

2pommes bio
1 1/2citron bio
200 gmyrtilles bio
1 cà café de graines de sésame
4glaçons

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Instructions de cuisine

temps de préparation: 5 minutes

1

Lavez les fruits. Coupez le 1/2 citron vert avec sa peau après avoir retiré le cœur et les pépins. Faites de même avec 2 les pommes. Mettez dans un blender ajoutez 200g de myrtilles, 1 c à café de graines de sésame, et 4 glaçons. Vous n'avez plus qu'à servir.

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Maggy Malibert @maggkitchenette

le samedi 23 mai 2020 14h55

Bretagne

Blogueuse culinaire http://maggkitchenette.comBretonne d'adoption je propose surtout des recettes réalisées avec les produits de la mer. Mais pas que .. Venez me rendre visite sur instagram ou Facebook. Je serai heureuse de vous accueillir dans ma cuisine.

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