Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir

Name: Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir
Cuisine: France
Ingredients: Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau; Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive; cuillère à soupe poivron rouge mariné au citron et sel; 2 à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise; Les feuilles de la menthe

isabel maloum @isabel

Bejaia,algerie

#lacommunauteentablier#brigadesauceberbecue#courgette.la recette simple et élégante pour les petites fêtes de famille elle attirera les enfants à manger des légumes.

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Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir

isabel maloum @isabel

Bejaia,algerie

#lacommunauteentablier#brigadesauceberbecue#courgette.la recette simple et élégante pour les petites fêtes de famille elle attirera les enfants à manger des légumes.

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Ingrédients

Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau
Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive
cuillère à soupepoivron rouge mariné au citron et sel
2à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise
Les feuilles de la menthe

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Instructions de cuisine

1

Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
2

Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir).
3

Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit.