Gaufres Healthy Zéro Complexe

Name: Gaufres Healthy Zéro Complexe
Yield: 4 gaufres
Cuisine: France
Ingredients: 100 gr farine d'épeautre; 100 ml lait; 1 c à c d'Huile de tournesol; 120 gr banane mûre; Pépites de chocolat noir

Eatlaughlove85 @cook_26521494

Voilà une recette de gaufres zéro complexe que j'ai faites pour le goûté de mon mini de 4 ans.. un régal!
Simple et rapide ❤

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Gaufres Healthy Zéro Complexe

Eatlaughlove85 @cook_26521494

Voilà une recette de gaufres zéro complexe que j'ai faites pour le goûté de mon mini de 4 ans.. un régal!
Simple et rapide ❤

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Ingrédients

10min

4 gaufres

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Instructions de cuisine

10min

1

Écraser la banane jusqu'à l'obtention d'une pâte gluante
2

Ajouter la farine et mélanger
3

Ajouter le lait et bien mélanger pour enlever les grumeaux
4

Ajouter les pépites de chocolat noir et bien mélanger
5

Badigeonner le gaufrier avec de l'huile neutre, ici j'ai pris de l'huile de tournesol, sinon les gaufres vont coller.
6

Verser la pâte dans les compartiments
7

Laisser cuire les gaufres 5min
8

Il ne reste plus qu'à déguster!