Instructions de cuisine
- 1
Lavez les épinards et coupez- les en petits dès.
- 2
Faites cuire les épinards à la vapeur.
- 3
Coupez le blanc de poulet en dès et mettez dans une poêle avec l'ail râpé, les épices et un peu d'huile.
- 4
Aprés quelques minutes ajoutez les épinards, et laissez pendant 15min.
- 5
Mettez le mélange dans un plat au four et versez la sauce béchamel.
- 6
Parsemez du fromage râpé et enfournez pendant 20min.
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