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Mini quiches sans croûte aux légumes
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Une photo de Mini quiches sans croûte aux légumes

Mini quiches sans croûte aux légumes

Lola
Lola @cookingsomethingcute

Mini quiches sans croûte aux légumes

Lola
Lola @cookingsomethingcute
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Ingrédients

30 min/fournée
45 quiches
  • 75grammes de farine
  • 3œufs
  • 350 millilitreslait d'avoine (ou autre)
  • 1courgette
  • 60grammes de champignons de Paris
  • 100grammes de tomates cerises
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Instructions de cuisine

30 min/fournée
  1. 1

    Verser la farine dans un saladier, casser les œufs un par un et mélanger. Ajouter le lait au fur et à mesure, tout en continuant de mélanger.

  2. 2

    Laver les légumes. Éplucher la courgette et la couper en dés le plus petits possibles, et couper les champignons et les tomates cerises en tranches.

  3. 3

    Dans le fond de petits moules légèrement graissés, répartir les dés de courgettes. Verser ensuite la pâte à quiche, puis disposer sur chaque une rondelle de tomates et une tranche de champignon.

    Une image de l'étape 3 de Mini quiches sans croûte aux légumes.
  4. 4

    Préchauffer le four à 180°C puis enfourner pour environ 25 à 30 minutes.

  5. 5

    Démouler les quiches et les servir chaudes ou froides, avec un peu de chèvre frais en accompagnement !

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Lola
Lola @cookingsomethingcute
le mercredi 03 mars 2021 12h55

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  1. 9e pour lait d'avoine

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