Pudding de Chia / poire-myrtilles

Name: Pudding de Chia / poire-myrtilles
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 2 CS graines de chia; 150 ml lait d’amande ou autre; 1 cc sirop d’agave ou 1 CS purée d’amandes; 1 peu de cannelle (facultatif, ou quelques gouttes de vanille liquide); 1 poire, 1 poignée de myrtilles; Quelques noisettes et amandes grillées

krissbob06 @krissbob06

Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Un petit délice le matin avec ce coulis de fruits frais, juste mixés au dernier moment
C’est un de mes petits dej favoris 🤗

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Pudding de Chia / poire-myrtilles

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Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Un petit délice le matin avec ce coulis de fruits frais, juste mixés au dernier moment
C’est un de mes petits dej favoris 🤗

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Ingrédients

Pour 1 personne

2 CSgraines de chia
150 mllait d’amande ou autre
1 ccsirop d’agave ou 1 CS purée d’amandes
1peu de cannelle (facultatif, ou quelques gouttes de vanille liquide)
1poire, 1 poignée de myrtilles
Quelques noisettes et amandes grillées

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Instructions de cuisine

1

La veille mettre dans un bol les graines de chia, le lait d’amande, mélanger et laisser au frais
2

Le lendemain mixer poire et myrtilles,(en garder un peu pour la deco)
Verser un peu de coulis dans votre coupe, et garder 1 CS (pour la déco)
Bien remélanger votre pudding de chia,, rajouter du lait si vous souhaitez avoir une texture plus fluide
Sinon ajoutez le sirop d’agave, la cannelle
Mélanger et verser sur le coulis de fruits
3

Garnir avec la CS restante de coulis et ajouter quelques fruits frais
Et des noisettes ou amandes grillées concassées
Bon petit déjeuner 🤗😍

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krissbob06 @krissbob06

le mercredi 21 avril 2021 16h11

Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku

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Mots-clés

Chia Pudding Poire Myrtille

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