Dans une casserole d'eau bouillante versert vos pâtes avec une pincé de sel.

Laver et éplucher vos tomates et votre concombre.
Une fois cela fait découper vos légumes en petit dés.

Mélanger les tomates et le concombre avec les graines de lin et de sésames. Assaisonner avec du persil, herbe de province et une pincé de sel.

Dans un bol mélanger les pâtes avec vos légumes.
Découper des petit dés de fromage portions et incorporez-les à vos pâtes.

Une fois cela fait mélanger le tout.
Servez vos pâtes accompagner d'un blanc de poulet