Préparez la farce, mettez la viande hachée, l'œuf, la chapelure, l'ail, le sel et les épices et l'huile, mélangez bien, ajoutez le riz et mélangez. Laissez reposer 1 h au réfrigérateur.

Préparez la sauce, faites revenir l'onion, ajoutez l'eau, salez, poivrez et ajoutez la cannelle.

Pelez et videz les légumes (pomme de terre, courgette et artichauts).

Mettez les légumes farcis dans la sauce et laissez bouillir jusqu'à cuisson

Présentez l'assiette

Bon appétit 😍❤️👍