Asperge blanche & Oeuf mollet
🌸Coucou 🌸 Voici la façon à moi de sublimer l'asperge blanche.
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Des asperges fondantes... Le croquant du radis, la douceur de l'avocat....Le combo parfait 🤤
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Peu calorique, idéal pour un rééquilibrage alimentaire, mon assiette est parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser....🥰
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Mon assiette contient 238 kcal 🌸
Asperge blanche & Oeuf mollet
🌸Coucou 🌸 Voici la façon à moi de sublimer l'asperge blanche.
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Des asperges fondantes... Le croquant du radis, la douceur de l'avocat....Le combo parfait 🤤
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Peu calorique, idéal pour un rééquilibrage alimentaire, mon assiette est parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser....🥰
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Mon assiette contient 238 kcal 🌸
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Épluchez les asperges blanches de la tête au pied à l'aide d'un économe puis coupez environs 2 à 3cm leurs pieds.
- 2
Cuire les asperges a la vapeur pendant 10 minutes moi j'ai utilisée mon Cooki 😊 @cookeo
- 3
Dans une casserole d'eau bouillante, plongez l'œuf et le cuire 6 minutes puis refroidir immédiatement dans l'eau froide.
Écalez l'œuf et réservez. - 4
Écrasez la chaire de l'avocat, assaisonner de sel & poivre puis émincez le radis finement.
- 5
Dans un bol mélangez le fromage blanc, la moutarde et les épices secret d'arôme..
Passez au dressage libre cours à votre imagination.
🌸Bonne appétit 🌸
#healthy #asperges
Cooksnaps
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