Salade 🥗 composée de thon et concombre😊 #healthy

Name: Salade 🥗 composée de thon et concombre😊 #healthy
Yield: 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 1/2 concombre Soit 71g 9 calories; Vinaigrette allégées 2 cuillères à soupe soit 33g 76 calories; Mâche 100g environ; 52 g thon en boîte soit la moitié de la boîte 50 calories; 79 g salade 🥗 iceberg 11 calories

Stef Fanny @cookpadstef62

Une petite salade 🥗 composée pour seulement 146 calories 😉

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Salade 🥗 composée de thon et concombre😊 #healthy

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Ingrédients

aucune cuisson

1 personne

1/2concombre Soit 71g 9 calories
Vinaigrette allégées 2 cuillères à soupe soit 33g 76 calories
Mâche 100g environ
52 gthon en boîte soit la moitié de la boîte 50 calories
79 gsalade 🥗 iceberg 11 calories

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Instructions de cuisine

aucune cuisson

1

Préparer votre salade 🥗 iceberg coupée en fins morceaux émincés,ainsi que votre mâche.
2

Éplucher le concombre et couper le en fines tranches.
3

Ouvrer votre boîte de thon et y mettre la moitié.
Sel et poivre.
Ajouter le tout à la salade 🥗 ainsi que la vinaigrette.
Mélanger le tout.
Bon appétit 😋

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Stef Fanny @cookpadstef62

le vendredi 07 mai 2021 10h43

une passion pour la cuisine depuis mon plus jeune âge 😊 transmis par mes grands parents et mes parents 😉Voici mon blog 👇https://steph-gourmandises.over-blog.com/

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Commentaires

Mots-clés

Salade Composée Thon Concombre Healthy

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