Wrap de légumes
Lo Reine @LoReine
Une tortilla et quelques légumes suffisent pour réaliser cette recette. Très ludique et convivial, chacun peut faire son wrap une fois les ingrédients prédécoupés.
Wrap de légumes
Une tortilla et quelques légumes suffisent pour réaliser cette recette. Très ludique et convivial, chacun peut faire son wrap une fois les ingrédients prédécoupés.
Instructions de cuisine
- 1
Lavez et épluchez vos légumes
- 2
Râpez vos carottes et découpez votre oignon, avocat. Découpez en fines tranches vos tomates.
- 3
Etalez le houmous sur une partie de la tortilla et répartissez vos ingrédients sur une partie de la tortilla.
- 4
Salez, poivrez, versez du jus de citron. A déguster à plusieurs, chacun peut faire son wrap !
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
-
Wraps façon croque Wraps façon croque
Recette facile et rapide. Chacun agrémente son wrap à son goût.
Sosocuisto -
🌯 Wrap poulet, bacon, chèvre !! 🌯 🌯 Wrap poulet, bacon, chèvre !! 🌯
Si vous êtes adeptes des wraps des fast-food alors vous allez adorer ces wraps faits maison meilleurs pour la santé. 👌#cuisine #cuisinefacile #student #etudiant #recetterapideetfacile #recettefacile #recette #pascher #recetterapide #wrap #wrappouletbaconchevre #wrappoulet #wrapbacon #wrapchevre #poulet #bacon #tomates #chèvre #février
-
-
Wrap fraîcheur végétarien Wrap fraîcheur végétarien
Une recette simple, facile à préparer et idéale pour un repas à emporter ou sur le pouce 😁
-
-
Pizza-Wrap aux Poivrons colorés Tomates cerises Oignons rouge et Ails des Ours Pizza-Wrap aux Poivrons colorés Tomates cerises Oignons rouge et Ails des Ours
#tarte #quiche #pizza Quand une envie de Pizza ne peut se faire attendre avec la longue préparation de la "pâte maison" ; voici la solution ! On remplace la pâte par une galette de Wrap. L'origine du Wrap se trouve dans la cuisine mexicaine et repose sur la célèbre Tortilla. C'est une sorte de crêpe à base de farine de blé ou de mais. Le but est de farcir le roulé de différents ingrédients au choix. Froid ou chaud, avec une garniture au choix, c'est la préparation idéale pour le petit-déjeuner, pour le repas principal ou comme collation. Ici on l'utilise à plat pour servir de pâte afin de déposer la garniture souhaitée. Parfait si on est pressé pour un résultat bluffant et très gourmand.
-
-
Pizza-Wrap au Jambon cru Pizza-Wrap au Jambon cru
Quand une envie de Pizza ne peut se faire attendre avec la longue préparation de la "pâte maison" ; voici la solution ! On remplace la pâte par une galette de Wrap. L'origine du Wrap se trouve dans la cuisine mexicaine et repose sur la célèbre Tortilla. C'est une sorte de crêpe à base de farine de blé ou de mais. Le but est de farcir le roulé de différents ingrédients au choix. Froid ou chaud, avec une garniture au choix, c'est la préparation idéale pour le petit-déjeuner, pour le repas principal ou comme collation. Ici on l'utilise à plat pour servir de pâte afin de déposer la garniture souhaitée. Parfait si on est pressé pour un résultat bluffant et très gourmand. -
Wrap poulet rapide et facile Wrap poulet rapide et facile
Ma recette de wrap au cordon bleu, très facile à réaliser
-
Gratin crêmeux aux légumes Gratin crêmeux aux légumes
Une recette dans laquelle on peut mettre à peu près tous les légumes, au choix.
-
Meguina (omelette de légumes) Meguina (omelette de légumes)
Recette ultra connue et qui rencontre beaucoup de succès à la maison. Mais bon je pense que c’est la même recette pour tout le monde à quelques modifs prêts ! 😅Le meguinah aux légumes , un classique hyper bon et qu’on peut toujours décliner au max (poulet petits pois etc) .Retrouvez toutes mes recettes sur ma page Insta : @debo_ptits_plats ☺️
Plus de recettes recommandées
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/1516368
Commentaires