Soufflé aux légumes

Belsad
Belsad @belsad29512
Alger
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Ingrédients

1h
4 à 6personnes
  1. La pâte
  2. 2blancs d'oeufs ( gardé les jaunes pour la dorure
  3. 1sachet de levure chimique 10g
  4. 1grande cuillères soupe de levure boulangère
  5. 1grande cuillères soupe de sucre
  6. 1demi verre d'huile
  7. 1 cuillère à cafésel
  8. 1grand verre de lait tiède
  9. La farine
  10. La farce aux légumes
  11. 3petits oignons
  12. 3poivrons doux
  13. 2petites courgettes
  14. 2petites carottes
  15. 1/2c.a.c de sel.
  16. 1/2c.a.c Poivre noir.
  17. 1/2c.a.c Paprika doux
  18. 1cuillère de beurre
  19. 4cuillère d'huile
  20. 1cuillère de tomate conserve

Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Dans un récipient versé, le lait l'huile les deux blancs d'œufs la levure boulangère et la levure chimique, le sel, le sucre mélanger bien à l'aide d'un fouet puis rajouter la farine peu à peu laisser la pâte un coulante versée un peu d'huile couvrir et laisser reposer pendant une demi-heure

  2. 2

    On passe à la farce.

    Dans une poêle mettre le beurre et l'huile, les oignons et les poivrons découpés en lamelles puis rajouter les courgettes et les carottes râpées laissé cuire pendant 10 minutes puis rajouter les épices et la cuillère de la tomate conserve et laisser cuire à feu doux

  3. 3

    Une fois la pâte relevée retiré là du récipient Pétré là avec les mains pour en faire un boudin de coupé en 6 morceaux après formés des boules couvrir et laisser reposer 5 minutes

  4. 4

    Après les cinq minutes, prenez une boule étalée la a l'aide d'un rouleau à pâtisserie sans oublier de verser un peu de farine pour que la pâte ne colle pas.

  5. 5

    Étalé la pâte en forme carrée, il faut insister sur les pordures mettez la farce sur la pâte prenez une coupe pâte et faire des entailles sur le reste de la pâte, mais attention, il faut laisser un espace entre les entailles et la farce pour pouvoir enroulé la pâte après

  6. 6

    Soyez prudent quand vous enroulez pour que la farce ne sorte pas sur les côtés une fois enroulés pincé bien les côtés dorés soufflés avec les jaunes d'œufs qui restent et enfourner à 180 degrés pendant 25 minutes en surveillant la cuisson.

  7. 7

    Une fois cuit retiré les et laisser refroidir
    Bonne dégustation 😘

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Belsad
Belsad @belsad29512
le
Alger
Salut le beau mondeÇa fait pas longtemps que j'ai commencé à cuisiner ou à vrai dire d'essayer quelques recettes que j'ai trouvé facile à réaliser, mais au fur et à mesure de le faire, j'ai vraiment aimé la cuisine, découvrir les ingrédients cherchés plus d'astuces pour réussir mes plats, et je me retrouve ici pour partager avec vous ma modeste expérience.J'espère que mes recettes vous plairont et vous donneront l'envie de les essayer.❤️❤️❤️ J'ADORE PARTAGER LES BONNES CHOSES ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️hello beautiful worldIt's not long since I started cooking or actually trying some recipes that I found easy to make, but as I did, I really liked cooking, discovering the ingredients looked for more tricks to succeed my dishes, and I find myself here to share with you my modest experience.I hope you will like my recipes and make you want to try them.❤️❤️❤️ I LOVE SHARING GOOD THINGS❤️❤️❤️
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