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Haricots plats et tofu laqué
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Une photo de Haricots plats et tofu laqué

Haricots plats et tofu laqué

melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu

Haricots plats et tofu laqué

melodie Jelu
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Ingrédients

20 min
Pour 1 personne
  • 200 gharicots plats
  • 125 gtofu
  • 2 ca soupe d'ail semoule
  • Sauce
  • 15 gsauce soja
  • 15 gketchup
  • 15 gmiel
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    Cuire les haricots plats dans l'eau salée jusqu'à ce qu ils soient à votre goût : plus ou moins croquant

  2. 2

    Mélanger tous les ingrédients de la sauce.
    Couper le tofu en cube

    Une image de l'étape 2 de Haricots plats et tofu laqué.
    Une image de l'étape 2 de Haricots plats et tofu laqué.
  3. 3

    Dans une poêle faire revenir les haricots plats avec un peu d'huile.

    Une image de l'étape 3 de Haricots plats et tofu laqué.
  4. 4

    Ajouter le tofu et la sauce, bien mélanger pour repartir la sauce.
    Couvrir et laisser cuire 5 minutes en mélangeant pour pas que ça accroche

    Une image de l'étape 4 de Haricots plats et tofu laqué.
    Une image de l'étape 4 de Haricots plats et tofu laqué.
    Une image de l'étape 4 de Haricots plats et tofu laqué.
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melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu
le dimanche 05 décembre 2021 19h07

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Haricots Plat Tofu

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