Crêpes salées sans gluten :jambon/fromage/béchamel

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Crêpes rapides et faciles à faire
À garnir comme on veut,
Jambon /fromage/béchamel
Champignons, chorizo…

#chandeleur#crêpes

Crêpes salées sans gluten :jambon/fromage/béchamel

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Crêpes rapides et faciles à faire
À garnir comme on veut,
Jambon /fromage/béchamel
Champignons, chorizo…

#chandeleur#crêpes

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Ingrédients

  1. 125 gfarine de riz
  2. 1 CSmaïzena
  3. 1 pincéesel
  4. 1 CShuile
  5. 2œufs
  6. 25 cllait
  7. Béchamel
  8. 1 CSrases de maïzena
  9. 250 mllait (au choix)
  10. 1 CShuile tournesol
  11. (ou 30g beurre)
  12. Sel poivre
  13. Garniture
  14. Dés de jambon
  15. Fromage râpé
  16. Champignons ou autres ingrédients, comme on veut

Instructions de cuisine

  1. 1

    BÉCHAMEL
    Délayer la maïzena avec un peu de lait et la CS d’huile
    Faire bouillir le reste de lait, sel, poivre
    Puis ajouter le mélange précédent sans cesser de remuer, jusqu’à ce que la sauce béchamel épaississe
    Retirer du feu et couvrir

  2. 2

    La pâte à crêpes
    Préparer la pâte à crêpes, et cuire vos crêpes
    Les maintenir au chaud jusqu’au moment de les garnir

  3. 3

    Garnir les crêpes
    Ajouter au centre un peu de béchamel, ajouter les dés de jambon et le fromage râpé
    Plier la partie devant vous sur la garniture
    Rabattre les côtés droit et gauche sur la garniture et plier la crêpe (voir photo👇)

  4. 4

    Ajouter un peu de fromage râpé sur le dessus, passer sous le grill 5 minutes et dégustez chaud

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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