Buddha bowl aux courgettes tikka massala
Omie est une marque alimentaire engagée. Chez nous vous ne trouverez que des produits de qualité, respectueux de l’environnement, des producteurs et de votre santé. La meilleure version de vos essentiels.
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Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Faites cuire le riz suivant instructions.
- 2
Lavez, épluchez et découpez selon votre envie les tomates, les carottes et le concombre. Réservez au frais jusqu’à la réalisation de la préparation.
- 3
Épluchez et coupez l'oignon en lamelles. Laves, éboutez et coupez les courgettes en gros morceaux avec la peau (3x3cm).
- 4
Chauffez l’huile dans une poêle et faites dorer l'oignon et les courgettes, sans trop remuer pour ne pas réduire en purée les courgettes.
- 5
Disposez tous les éléments dans un bol.
- 6
Préparez la vinaigrette en mélangeant vigoureusement tous les ingrédients dans un bol. Nappez le Buddha Bowl avec.
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