Bowlcake tout chocolat

Une délicieuse recette pour un ptit déjeuner gourmand et sain

Une recette de bowlcake ultra gourmande … Et sans trop de calories.Ce bowlcake se déguste au petit-déjeuner, ou même en collation. Seulement 2 minutes de préparation et autant de cuisson pour un plaisir chocolaté presque instantané 🙂Petit-déjeuner ou goûter sans gluten et WW 6SP ou 4 SP sans pépites.

Faites vous plaisir avec ce petit déjeuner gourmand 😋En topping il est possible de mettre ce que vous souhaitez chocolat, fruits secs, fruits, miel....#TablierdOr23#poire#bowlcake

Un petit déjeuner saint et gourmand? Oui oui c'est possible #gouter #petitdejeuner

#petitdejeuner #brunchPour un petit déjeuner consistant et gourmand.

#challenge #chocolatRecette pour 16 cookiesRecette tirée du compte Instagram @foooodiiizz

Envie d'une douceur illico et healthy, pourquoi pas un bowlcake rapide, savoureux et en plus healthy 😃#soupedemots #bowlcake

Un bowlcake idéal pour ce faire plaisir au petit déjeuner tout en mangeant sainement 🥰#healthy #sain #petitdejeuner

Le Bowlcake fait ravage depuis quelques temps sur Internet et plus particulièrement dans les blogs de recettes Healthy. Ce plat rapide permet d'obtenir une gourmandise délicieuse et saine, et surtout consistante. Idéal pour les personnes qui ne disposent pas de four ou tout simplement celles qui sont toujours pressées. En effet, le « Bowlcake »signifie « gâteau bol », c'est-à-dire que tous les ingrédients sont mélangés directement dans le bol, qui sert de plat pour la cuisson au four à micro-ondes. La porte ouverte à une alimentation équilibrée en quelques secondes. Ces recettes ont l'avantage d'être faciles à préparer, rapides, et de ne contenir en général que peu d'aliments. La base du Bowlcake « classique » comporte une base de céréales (le plus souvent des flocons d'avoines), du lait (végétal ou animal), un œuf, et de la levure. Tout aussi originale en version salée !