Smoothie bowl

Name: Smoothie bowl
Yield: 1 bol
Cuisine: France
Ingredients: 1 banane; 1/4 mangue fraîche ou congelée (100g); 1 kiwi; 1 fruit de la passion; 80 ml lait végétal; 20 g protéine en poudre vegan ou flocons d'avoine +sucre

Kim_Cooking @lesplaisirs_2_kim

Jamais sans mon blender pour faire le smoothie bowl, petit-déjeuner healthy...
Frais, onctueux, vitaminé, pour bien commencer une bonne journée quand il fait chaud...
#smoothie #healthy #petitdejeuner #cookpadfrance

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Smoothie bowl

Kim_Cooking @lesplaisirs_2_kim

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Ingrédients

1 bol

1banane
1/4mangue fraîche ou congelée (100g)
1kiwi
1fruit de la passion
80 mllait végétal
20 gprotéine en poudre vegan ou flocons d'avoine +sucre

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Instructions de cuisine

1

La veille, mettre tous les fruits dans le frigo ou congélateur, sauf le fruit de la passion.
2

Le lendemain matin, mixer dans un blender les fruits avec 80ml de lait végétal, protéine arôme vanille vegan ou flocons d'avoine +1/2 càs de sirop d'agave. Verser dans un bol et rajouter les pulpes de fruits de la passion.
3

J'aime les deux versions, avec les protéines comme avec les flocons d'avoine 😋