Farfalle à la crème de courgette et son pavé de saumon

Recette facile et Healthy. Une recette délicieuse et onctueuse, sans crème fraîche. Une pure folie même pour ceux et celles qui font attention à leur ligne 🤩
Farfalle à la crème de courgette et son pavé de saumon
Recette facile et Healthy. Une recette délicieuse et onctueuse, sans crème fraîche. Une pure folie même pour ceux et celles qui font attention à leur ligne 🤩
Instructions de cuisine
- 1
Couper la courgette en des et émincer l’oignon
- 2
Mettre à chauffer l’huile d’olive, ajouter les courgettes et l’oignon, le basilic et l’ail en poudre. Laisser revenir.
- 3
Faire bouillir de l’eau salée. Y plonger les farfalle et laisser cuire le temps indique sur le paquet. Prendre un peu de jus de cuisson et l’ajouter au précédent mélange
- 4
Laisser cuire à couvert la poêlée de courgettes pendant 5 min. Ensuite la mixer pour que ça devienne une pâte.
La remettre dans une poêle et y ajouter le Skyr. Laisser cuire à feu doux pendant 5 min et y ajouter le parmesan. - 5
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce
Cooksnaps
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