Farfalle à la crème de courgette et son pavé de saumon

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Mum_motivated @Mum_motivated2

Recette facile et Healthy. Une recette délicieuse et onctueuse, sans crème fraîche. Une pure folie même pour ceux et celles qui font attention à leur ligne 🤩

Farfalle à la crème de courgette et son pavé de saumon

Recette facile et Healthy. Une recette délicieuse et onctueuse, sans crème fraîche. Une pure folie même pour ceux et celles qui font attention à leur ligne 🤩

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Ingrédients

30 min
2 personnes
  1. 1courgette moyenne
  2. 100 grSkyr
  3. 40 grparmesan
  4. 1filet d’huile d’olive
  5. Basilic
  6. 1/2oignon
  7. Ail en poudre
  8. Pavé de saumon

Instructions de cuisine

30 min
  1. 1

    Couper la courgette en des et émincer l’oignon

  2. 2

    Mettre à chauffer l’huile d’olive, ajouter les courgettes et l’oignon, le basilic et l’ail en poudre. Laisser revenir.

  3. 3

    Faire bouillir de l’eau salée. Y plonger les farfalle et laisser cuire le temps indique sur le paquet. Prendre un peu de jus de cuisson et l’ajouter au précédent mélange

  4. 4

    Laisser cuire à couvert la poêlée de courgettes pendant 5 min. Ensuite la mixer pour que ça devienne une pâte.
    La remettre dans une poêle et y ajouter le Skyr. Laisser cuire à feu doux pendant 5 min et y ajouter le parmesan.

  5. 5

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
Cette recette a l'air délicieuse ! Bienvenue dans la communauté !!

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