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Lasagnes légère à la bolognaise 😋
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Une photo de Lasagnes légère à la bolognaise 😋

Lasagnes légère à la bolognaise 😋

Stef Fanny
Stef Fanny @cookpadstef62

Voici une très bonne recette de lasagnes légères sans matières grasses. Un bon plat d'hiver 😋vous pouvez bien sûr doubler les quantités.

Voici une très bonne recette de lasagnes légères sans matières grasses. Un bon plat d'hiver 😋vous pouvez bien sûr doubler les quantités.

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Lasagnes légère à la bolognaise 😋

Stef Fanny
Stef Fanny @cookpadstef62

Voici une très bonne recette de lasagnes légères sans matières grasses. Un bon plat d'hiver 😋vous pouvez bien sûr doubler les quantités.

Voici une très bonne recette de lasagnes légères sans matières grasses. Un bon plat d'hiver 😋vous pouvez bien sûr doubler les quantités.

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Ingrédients

30min
4 personnes
  • 140 gfeuilles de lasagnes
  • 500 gcoulis de tomates 🍅 en brique
  • 4steacks hachés
  • 1gros oignon
  • 40 ggruyère râpé
  • Sel et poivre
  • Pour la béchamel
  • 500 mllait
  • 20 gfarine
  • 20 gmaïzena
  • Sel et poivre
  • 1peu de muscade
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Instructions de cuisine

30min
  1. 1

    Éplucher et couper l'oignon en fines rondelles.
    Poêler l'oignon jusqu'à ce qu'il blondisse sans ajout de matières grasses. Ajouter les steaks hachés avec les oignons, ce qui donnera de la matières grasses aux oignons. Laisser cuire doucement en mélangeant régulièrement en écrasant le boeuf. Saler et poivrer. Ajouter ensuite la purée de tomates 🍅.
    Laisser mijoter doucement ajouter un fond d'eau. Afin d'avoir un bon plat en sauce. Une fois cuit rectifier l'assaisonnement.

  2. 2

    Mixer la préparation bolognaise avec un mixeur plongeant. Réserver.

    Une image de l'étape 2 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  3. 3

    Préparer ensuite votre béchamel.
    Ajouter le lait, la farine et la maïzena dans une casserole. Mélanger au fouet sur feu doux. Saler et poivrer et ajouter un peu de muscade. Laissez cuire jusqu'à épaississement. Si vous souhaitez préparer votre béchamel au Magimix ajouter dans le bol inox tous les ingrédients. En mode expert 9 minutes vitesse 4 à 95 degrés.

    Une image de l'étape 3 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 3 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 3 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  4. 4

    Sur le fond d'un plat déposer deux feuilles de lasagnes. Ajouter une couche de béchamel afin de recouvrir les feuilles de lasagnes. Ajouter une couche de bolognaise.

    Une image de l'étape 4 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 4 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 4 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  5. 5

    Continuer en ajoutant au dessus de la bolognaise deux feuilles de lasagnes. Suivi de la béchamel et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients. Terminé par de la béchamel.

    Une image de l'étape 5 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 5 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  6. 6

    Préchauffer votre four à 200 degrés. Ajouter le gruyère râpé au dessus.

    Une image de l'étape 6 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 6 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  7. 7

    Enfourner pour 30 min à 200 degrés.

    Une image de l'étape 7 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 7 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 7 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  8. 8

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 8 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 8 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
  9. 9

    Ici en doublant les ingrédients pour un plat familial 😃

    Une image de l'étape 9 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 9 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
    Une image de l'étape 9 de Lasagnes légère à la bolognaise 😋.
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Stef Fanny
Stef Fanny @cookpadstef62
le lundi 30 janvier 2023 11h48
une passion pour la cuisine depuis mon plus jeune âge 😊 transmis par mes grands parents et mes parents 😉Voici mon blog 👇https://steph-gourmandises.over-blog.com/
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Commentaires (2)

Leblanc Cugny Isabelle
Leblanc Cugny Isabelle @Isa62500
vendredi 14 avril 2023 11h02
Miam 😋 hâte d'essayer ta recette 🤤
Invité
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Lasagne Léger Bolognaise

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