Carré Rouge !!!!
Les fruits rouges ont ce côté acide que j'aime bien.
Dans ma préparation j'ai pas ajouter de sucre, le lait de soja vanillé @bjorgofficiel est déjà sucré, mais vous pouvez en ajouter si vous voulez !!
Mais on peut tout à fait mettre aussi de la confiture, de la pâte à tartiner, du caramel, du beurre de cacahuète ou d'amande etc...
On peut ajouter des amandes, pralin, noisettes en poudre ou concassées dans les flocons.
Carré Rouge !!!!
Les fruits rouges ont ce côté acide que j'aime bien.
Dans ma préparation j'ai pas ajouter de sucre, le lait de soja vanillé @bjorgofficiel est déjà sucré, mais vous pouvez en ajouter si vous voulez !!
Mais on peut tout à fait mettre aussi de la confiture, de la pâte à tartiner, du caramel, du beurre de cacahuète ou d'amande etc...
On peut ajouter des amandes, pralin, noisettes en poudre ou concassées dans les flocons.
Instructions de cuisine
- 1
Écraser la banane en purée. Ajouter le flocon d'avoine, les graines de chia.
Ajouter le lait de soja vanillé et mélanger pour enrober tous les flocons.
Utiliser un moule rectangulaire au carré pour faciliter la découpe.
- 2
Couvrir avec les fruits rouges, tasser un peu et ajutezune bellecuillèreàsoupede noixdecocorâpé.
- 3
Mettre dans un four préchauffer à 180°C pendant 20/25 min
Laisser refroidir avant de couper en carrés
Cooksnaps
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#recettesestivales, Mon instagram: https://www.instagram.com/healthy_et_green/
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