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Murgh Malaï Chicken revisité
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Une photo de Murgh Malaï Chicken revisité

Murgh Malaï Chicken revisité

Akimy
Akimy @cookimy

Il s'agit d'un plat indien, avec du poulet, de la crème et des épices, que j'ai un peu modifié. Je n'ai pas pimenté la recette et j'ai également remplacé les épices habituelles de ce plat par du Ras El Hanout et de la ciboulette.

Il s'agit d'un plat indien, avec du poulet, de la crème et des épices, que j'ai un peu modifié. Je n'ai pas pimenté la recette et j'ai également remplacé les épices habituelles de ce plat par du Ras El Hanout et de la ciboulette.

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Murgh Malaï Chicken revisité

Akimy
Akimy @cookimy

Il s'agit d'un plat indien, avec du poulet, de la crème et des épices, que j'ai un peu modifié. Je n'ai pas pimenté la recette et j'ai également remplacé les épices habituelles de ce plat par du Ras El Hanout et de la ciboulette.

Il s'agit d'un plat indien, avec du poulet, de la crème et des épices, que j'ai un peu modifié. Je n'ai pas pimenté la recette et j'ai également remplacé les épices habituelles de ce plat par du Ras El Hanout et de la ciboulette.

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Ingrédients

1h
2 personnes
  1. Huile d'olive
  2. 250 gd'escalope de poulet
  3. 1petit oignon rouge
  4. 1 goussed'ail
  5. 1douzaine de noix de cajou non salées
  6. 1 cuillère à caféRas El Hanout
  7. 1Yaourt nature onctueux. Par exemple perle de lait
  8. 1 potmoyen de crème fraîche (20cl)
  9. 180 griz basmati
  10. 5 gciboulette ou coriandre
  11. Sel et poivre
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Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Couper la viande en morceaux, saler, poivrer et laisser reposer 30 minutes

    Une image de l'étape 1 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  2. 2

    Hacher l'ail et couper l'oignon en lamelles.

    Une image de l'étape 2 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  3. 3

    Faire chauffer de 2 bonnes cuillères à soupe d'huile d'olive à feu vif puis ajouter l'oignon et les noix de cajou. Les faire légèrement dorer pendant en 2 minutes

    Une image de l'étape 3 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 3 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  4. 4

    Une fois dorés, mixer l'oignon et les noix de cajou au hachoir. Ça doit avoir l'apparence d'une pâte

    Une image de l'étape 4 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 4 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  5. 5

    Remettre une CàS d'huile d'olive dans la casserole et faire revenir l'ail. Puis ajouter la mixture oignon/noix de cajou. Faire revenir à feu moyen pendant environ 5 minutes... Jusqu'à coloration

    Une image de l'étape 5 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 5 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 5 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  6. 6

    Ajouter la viande et faire dorer à feu vif. Si besoin ajouter un peu d'huile pour ne pas que ça soit trop sec

    Une image de l'étape 6 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 6 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 6 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  7. 7

    Une fois la préparation dorée, ajouter une CàC de Ras El Hanout. Goûter et saler à votre convenance. Mélanger à feu moyen pendant 2 minutes

    Une image de l'étape 7 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 7 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  8. 8

    Ajouter le yaourt nature et 2 CàS d'eau. Laisser mijoter à feu doux-moyen pendant 3 minutes

    Une image de l'étape 8 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 8 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 8 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  9. 9

    Puis ajouter entre 5 et 10 ml d'eau, en fonction de la quantité de sauce souhaitée. Pour info, je mets 5 ml.

    Une image de l'étape 9 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  10. 10

    Mon appareil photo fait ressortir la sauce plus blanche qu'en réalité. Mais avec le ras El Hanout, la préparation tend plutôt vers le jaune

    Une image de l'étape 10 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 10 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  11. 11

    Recouvrir et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes

  12. 12

    Pendant ce temps, faire cuire votre riz.

  13. 13

    Ciseler la ciboulette (ou coriandre)

    Une image de l'étape 13 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 13 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  14. 14

    Au bout des 15 minutes de cuisson, ajouter 4 CàS de crème fraîche (environ 15cl). Laisser cuire à feu doux 5 minutes

    Une image de l'étape 14 de Murgh Malaï Chicken revisité.
    Une image de l'étape 14 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  15. 15

    Ajouter la ciboulette et laisser cuire à nouveau 5 minutes

    Une image de l'étape 15 de Murgh Malaï Chicken revisité.
  16. 16

    Une fois que tout est cuit, il n'y a plus qu'à servir.
    Bon appétit 😉

    Une image de l'étape 16 de Murgh Malaï Chicken revisité.
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Akimy
Akimy @cookimy
le jeudi 20 avril 2023 00h27
Cuisine sans gluten/sans lactose
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