Ras el hanout

crevettes • Pâtes ou Nouilles chinoise • Épices ras El hanout (couscous) • Sel • Beurre • Si vous voulez ajouter lait de coco ou crème fraîche liquide

cuisses de poulet coupées en 2 • carottes fanes • pommes de terre nouvelles • navets nouveaux • oignons nouveaux • d'ail • feuille de laurier • étoiles de badiane • citrons confits • cube de bouillon de poule • ras el-hanout

olives vertes dénoyautées • tomate concentrée • harissa • ail râpé • Poivre • Ras el hanout • Sel • huile • eau

pièce Blanc de poulet • Oignon émincé • Citron confit (quartier coupé en deux) • Olives vertes dénoyautées • Carottes en rondelles • d'ail • feuilles de laurier • selon le goût Poivre • selon le goût Gingembre • selon le goût Ras el hanout • selon le goût Sel • Beurre •

carottes, • gros navet ici jaune, • petites patates douces, • petites pommes de terre ratte ou grenaille avec leur peau, • ras el hanout, • oignons émincés, • d'ail émincée, • d'amandes décortiquées crues, • pistaches décortiquées crues, • noix de cajou crues, • bouquet de coriandre ciselée, • d'huile d'olive, •

wraps • steak haché • toastinette cheddar (1/2 par pièce) • huile (pour la cuisson de la viande) • poivron coupé en lanières • oignon • Sel • Piment • ras El hanout • Salade • Pour la sauce : • fromage blanc •

de piment • de sel • de poivre • d'ail en poudre • cannelle en poudre • gingembre en poudre • cumin en poudre • de graines de coriandre en poudre • raz el hanout

grosses pommes de terre rouges • courgettes blanches • carottes des sables • oignon rose de Roscoff • d’ail • morceau de gingembre frais de 6 cm • bouillon de gambas au thym et romarin (fait maison recette en lien) • ras el hanout • 4 épices • grains de cumin • carvi moulu • curcuma •

Huile d'olive • Collier d’agneau • Oignon jaune • Carottes • Branche de céleri • Pois chiches trempés • Concentré de tomate • Tomates concassées en conserve • Bouquet de coriandre • Ras el-hanout • Paprika • cannelle •

d’agneau coupé en petits dés • oignon émincé finement • tomates fraîches concassées ou 33 cl de coulis de tomates • pois chiches* trempés depuis la veille • lentilles • cuil à soupe de concentré de tomate • branches de céleri • Gingembre citron (ou gingembre) • Curcuma • Ras el Hanout • cumin • sel •

grosses carottes (astuce en lien) • Sel • beurre aux cristaux de sel • d'ail en poudre • ras el hanout (astuce en lien) • bombée de persil haché (du jardin pour moi astuce en lien)

morceaux de poulet • oignon émincé • carotte • navet • courgette • tomates • tomate concentrée • bouquet garni de céleri et coriandre • huile d'olive • sel, poivre, Ras El hanout, curcuma et paprika • blé concasé ''mermez'' • piment

pâte à couscous • œufs • oignon haché • morceau de potiron • courgette • navet • raisin sec noir • pois chiches • sel, poivre, ras el hanout et cannelle • huile d'olive • sésames dorées • des dragées •

pièce Filet de poulet • pièce Carotte • pièce Courgette • pièce Oignon • Ail • Semoule de couscous • bombée Ras el hanout • Olives • filet Huile d’olive • noisette Beurre • Eau • Jus de citron •

cuisses de poulet • boulettes de merguez • boulettes de saucisses • boulettes de boeuf • escalopes de de poulet ou de dinde coupés en 4 • carottes 🥕 • petits céleri en cubes ou des navets • petites courgettes • poivron • oignons • morceau de beurre pour la cuisson de la viande • d'ail hachées •

poulet • gros oignons émincés • d'huile d'olive • sel • gingembre • cannelle • ras el hanout • curcuma • poivre • d'eau • Cheveux d'ange • d'eau •

farine • beurre mou • lait • levure de boulangère • levure chimique • sel • Lait pour la dorure • Graines de sésame ou de pavos facultatif • œuf battu • boeuf ici cheveux d'ange • oignon • petit poivron •

pois chiches secs • tomates ou une boîte de tomates concassées de 400 g • poivrons rouges • courgette • oignon jaune • d’ail ou valeur en pâte d'ail • brins de menthe • brins de coriandre • jus de citron • cumin • paprika • ras el hanout •

feuilles de feuilles chakhchoukha (feuilles de msemen très très fines) • Sauce: • morceaux de poulet • beau oignon ou 2 moyens • d'ail • tomates mures • tomate concentrée • pommes de terre (moyennes) • bol de pois chiches trempés la veille • Poivre • Paprika • Piment fort en poudre •

carottes • boulgour • yaourt à la grecque • orange (jus) • d'ail • feuilles de basilic • petites pincées de ras-el-hanout • Huile d'olive • Sel, poivre

pois chiches (cuits la veille astuce en lien) • courgette verte • courgettes blanches • poivrons cornes verts • carottes (astuce en lien) • oignon • d’ail (astuce en lien) • concentré de tomates • 4 épices (astuce en lien) • ras el hanout • piment doux • carvi en poudre •

filets de poulet détaillés en cubes • yaourt nature à la brebis • citron (zeste et jus) • d’épices ras-el-hanout • poivre noir moulu • paprika doux • d’ail en poudre • piment de Cayenne moulu • Sel • persil haché • zeste de citron

filet d’huile d’olive • gros oignons • poudre d’ail • concentré de tomate • bouillon de cube • raz el hanout • chaque : gingembre, curcuma, paprika, coriandre • pommes de terre • courgette • d’eau • brique coulis de tomates • pois chiche

panais • gosse courgette • œufs • farine d'épeautre • bouquet de persil frais (du jardin pour moi astuce en lien) • lait entier • crème liquide 1 cuillère à café bombée de ras el hanout (astuce en lien) • beurre doux (astuce en lien) • rase de piment du Pérou (rapporté de voyage par une amie) • Sel

courgettes • aubergine • carottes • pommes de terres moyennes • merguez (porc ou agneau) • d’olives vertes • petit verre d’eau • d’épices ras el hanout • sel (sel fou idéalement) • bout de gingembre ou d’ail selon vos goûts

oignons 🧅 • d'ail 🧄 • courgette • pomme de terre 🥔 • persil 🌿 • paprika • filets de cannettes 🦆 • ras-el-hanout • miel 🍯

pois chiches égouttés • poivron • Ras el hanout • paprika • oignon rouge • d'ail • ciboulette • farine • Sel

pois chiches trempés cuits la veille • filet de poulet fermier • oignon • poivron bicolore • carvi (astuce en lien) • ras el hanout • d'ail en poudre • filet d'huile d'olive (astuce en lien) • suhana (astuce en lien) • bouillon de champignons (fait maison recette en lien) • coriandre hachée (astuce en lien) • champignons émincés •

aubergines • d ail • bouquet de basilic 1 cuillère à soupe d huile d olive • bouillon de volaille (fait maison pour moi) • ras El hanout • d herbes de Provence • Sel poivre • graines de sésame