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⭐⭐ Kimchi doux maison
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Une photo de ⭐⭐ Kimchi doux maison

⭐⭐ Kimchi doux maison

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

J'adore le Kimchi, les légumes fermentés, c'est tellement umami et bon pour la santé. Mais souvent c'est trop épicé pour moi donc voici ma version très légèrement pimentée

Maj 09/03/2024

J'adore le Kimchi, les légumes fermentés, c'est tellement umami et bon pour la santé. Mais souvent c'est trop épicé pour moi donc voici ma version très légèrement pimentée

Maj 09/03/2024

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⭐⭐ Kimchi doux maison

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

J'adore le Kimchi, les légumes fermentés, c'est tellement umami et bon pour la santé. Mais souvent c'est trop épicé pour moi donc voici ma version très légèrement pimentée

Maj 09/03/2024

J'adore le Kimchi, les légumes fermentés, c'est tellement umami et bon pour la santé. Mais souvent c'est trop épicé pour moi donc voici ma version très légèrement pimentée

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Ingrédients

  • 1/3chou chinois
  • 3 casgros sel de mer
  • 3 cacbicarbonate
  • Sauce soja light japonaise
  • Sauce poisson
  • Huile de sésame
  • Sucre
  • Piment d'Espelette
  • 1 cacbien bombée de miso blanc par bocal à confiture
  • Option : gingembre en poudre, ail semoule, sauce siracha
  • Option : cives, 1 ou 2 ail pressé, branche de céleri, radis
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Détacher les feuilles de chou les unes des autres, couper en lamelles, les recouvrir d'eau et ajouter le gros sel et le bicarbonate. Laisser reposer 5-6h min, aprés tests moi je fais même parfois jusqu'à 3j à température ambiante. ajouter un poids si nécessaire pour que le chou soit bien immergé

  2. 2

    Dans un pot en verre, couvercle hermétique ou en métal :
    Disposer une couche de chou

  3. 3

    Ajouter une couche de condiments sauf le miso et l'huile

  4. 4

    Disposer une nouvelle couche de chou (environ 1 cm). À nouveau, disposer les aromates (en faible quantité entre chaque couche, on à toujours tendance à surestimer la quantité nécessaire : une pincée de sucre, 1/2 cas de soja, 1/2 cac de piment suffisent souvent par exemple, après à ajuster selon les goûts)

  5. 5

    Ainsi de suite jusqu'à rempli le bocal. Ajouter le miso. Mélanger bien.

  6. 6

    Presser le chou pour bien le compacter.

  7. 7

    On peut manger au bout d'une semaine, le mieux est 3 semaines.
    Laisser dans un endroit à la température stable, à l'abri de la lumière

  8. 8

    Mon meilleur combo : miso blanc, huile de sésame, sauce siracha, piment doux, soja light, sauce poisson, ail semoule

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le vendredi 30 juin 2023 06h36
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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