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Espadon cru aux saveurs d’été
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Une photo de Espadon cru aux saveurs d’été

Espadon cru aux saveurs d’été

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

On se donne dix minutes (au plus) pour réaliser cette recette. Youpi 🥳!
#healthy
#espadon

On se donne dix minutes (au plus) pour réaliser cette recette. Youpi 🥳!
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Espadon cru aux saveurs d’été

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

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Ingrédients

10 minutes de préparation
1 personne
  • 1tranche d’espadon 🐟 d’environ 250 grammes
  • 1tomate 🍅
  • 2tomates 🍅 séchées
  • 1crackers
  • 60feuilles de basilic 🌿
  • 1/2citron 🍋
  • Huile d’olive 🫒
  • Gros sel 🧂
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Instructions de cuisine

10 minutes de préparation
  1. 1

    On coupe l’espadon en petits tronçons. On les pose dans une assiette creuse, on presse un demi-citron à même l’assiette en récupérant la pulpe. On tranche une tomate, on pose deux tomates séchées, on déchire une dizaine de feuilles de basilic. On sale, on arrose d’huile d’olive (une cuillère à soupe). On mélange le tout.

    Une image de l'étape 1 de Espadon cru aux saveurs d’été.
    Une image de l'étape 1 de Espadon cru aux saveurs d’été.
  2. 2

    On fait son petit pesto simplifié avec un crackers, du gros sel, cinquante feuilles de basilic. On broie en intégrant un peu d’huile d’olive.
    On pose le pesto dans l’assiette, il servira de condiment.
    On peut mettre au frais ou pas avant de consommer. C’est bon 😻.

    Une image de l'étape 2 de Espadon cru aux saveurs d’été.
    Une image de l'étape 2 de Espadon cru aux saveurs d’été.
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Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
le mercredi 19 juillet 2023 12h28
Bischheim, Grand Est, France
Épicurien, fou de chats, auteur de deux romans, Crépuscule d’un tueur, le parc des drôles d’oiseaux aux Éditions Vérone
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Espadon Cru été

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