Espadon express
Voilà une recette simple, goûteuse et rapide (cinq minutes au plus) où on peut remplacer l’espadon par tout autre poisson (cabillaud, flétan, merlan, etc.), où on peut ajouter ce que l’on veut (des tranches de pamplemousse par exemple).
#healthy
Espadon express
Voilà une recette simple, goûteuse et rapide (cinq minutes au plus) où on peut remplacer l’espadon par tout autre poisson (cabillaud, flétan, merlan, etc.), où on peut ajouter ce que l’on veut (des tranches de pamplemousse par exemple).
#healthy
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
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Bon, on commence par poser la tranche d’espadon sur une assiette, on la sale, on y laisser couler quelques gouttes d’huile de tournesol. Puis on tranche une tomate au dessus de l’assiette, on émince une échalote, on déchire les feuilles de basilic. On parsème gros sel, on arrose de Melfor généreusement.
Et c’est délicieux de simplicité. Miam 😋.
- 2
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