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Poêlée-fondue un petit peu équilibrée
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Une photo de Poêlée-fondue un petit peu équilibrée

Poêlée-fondue un petit peu équilibrée

Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
Rueil-Malmaison

#sanslactose

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Ingrédients

20 min
Pour 2 personnes
  1. 8pomme de terre precuites vapeur
  2. 250 gtome de brebis et chèvre
  3. 2ou 3 belles poignées d'épinards bie lavés !!
  4. Poivre noir
  5. 2 casvin blanc ou vin de cuisine chinois
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    Blanchir les épinards puis les couper en morceaux

  2. 2

    Dans une grande casseroles, découper les patates en dés, poivrer, et ajouter le fromage en dés aussi.

  3. 3

    Faites fondre à feu moyen en remuant régulièrement, ajouter petit à petit le vin blanc

  4. 4

    Juste avant de servir ajouter les épinards, mélanger une dernière fois.

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Sagesse Cuisine
Sagesse Cuisine @sagesse_cuisine
le vendredi 01 mars 2024 09h21
Rueil-Malmaison
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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