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Recette simple facile et délicieuse et multivitamines

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Le brocoli 🥦 est le légume 🌶 booster n1 du système immunitaire excellent pour la santé potassium fer vitamines et le prix est donné

Bonjour,Cette recette m'est venue de ma mère qui faisait des galettes de pommes de terre. Je l'ai revisitée avec du brocoli. (Merci maman ♡)Un plat végétarien, facile à faire.

🥦le brocoli est une excellente source de bêta-carotène ( vitamineA ) qui contribue à la santé de la peau des os des yeux une excellente source de vitamine C il fournit 70% de l’apport quotidien de vitamine C la bonne santé des dents🍋🥦🍏

De délicieux muffins salés au brocoli et au thon, hyper moelleux et rassasiants 😋Le petit plus : comme vous pouvez le voir sur la dernière photo, il est clair que l'on mange plus de garniture que de pâte ! d'où le coté fondant et pas bourratif...#healthy #faitmaison #peucalorique "#recettesestivaleshttps://www.instagram.com/mysweetgourmandise/

J’aurais pu faire le choix de vous proposer un smoothie détox à base d’avocat et de brocoli, idéal pour purifier votre organisme, mais voilà c’est sur la recette facile d’un potage #healthy et onctueux que j’ai jeté mon dévolu, un velouté de brocoli à l’avocat rapide à préparer, avec 3 ingrédients seulement !

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