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Poulet à la moutarde, à l'estragon et au champignons
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Une photo de Poulet à la moutarde, à l'estragon et au champignons

Poulet à la moutarde, à l'estragon et au champignons

Mocath
Mocath @NanaMht

Poulet à la moutarde, à l'estragon et au champignons

Mocath
Mocath @NanaMht
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Ingrédients

30 minutes
2 personnes
  1. Poivre
  2. Sel
  3. 200 gchampignons de paris
  4. 2blanc de poulet sans la pezu
  5. 2 cuillères à caféd'huile d'olive
  6. 2 cuillères à cafémoutarde
  7. 1cube de bouillon de volaille dissout dans 1/2 verre d'eau
  8. 2 cuillères à cafécrème fraîche allégée
  9. 2 cuillères à caféd' estragon
  10. 2échalotes émincées
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Faire revenir les échalotes dans l'huile d'olive 3 min sans faire roussir.

  2. 2

    Ajouter les champignons et laisser cuire 2 min.

  3. 3

    Ajouter le bouillon de volaille. Cuire 10 min.

  4. 4

    Faire revenir les blancs de poulet dans une poêle anti-adhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  5. 5

    Les ajouter aux champignons et cuire 10 min.

  6. 6

    À la fin, enlever le poulet, ajouter la moutarde, la crème fraîche et l'estragon.

  7. 7

    Emincer les blancs de poulet en tranches et servir avec les champignons.

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Mocath
Mocath @NanaMht
le samedi 23 mars 2024 23h24
moi c'est que de la diététique ! rien de mieux pour la santé, en plus de ça ils peuvent être très bons en goût mais aussi très bon pour la santé !
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Commentaires

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