Roulés de courgettes jaunes au chèvre frais, ciboulette et jambon

Roulés de courgettes jaunes au chèvre frais, ciboulette et jambon
Instructions de cuisine
- 1
Laver les courgettes ôter les extrémités
- 2
Éplucher l oignon
- 3
Éplucher les gousses d ail
- 4
Couper le jambon en morceaux dans le bol d un robot
- 5
Ajouter l ail et l oignon coupés en morceaux
- 6
Mixer verser dans un saladier (astuce en lien)
- 7
Ajouter les chèvres frais mélanger
- 8
Rincer et sécher la ciboulette la ciseler (astuce en lien) l ajouter
- 9
Saler poivrer
- 10
Presser les citrons ajouter le jus des citrons et le piment d espelette
- 11
Bien mélanger verser le filet d huile dans un grand plat à four préchauffer le four à 200 degrés
- 12
Couper les courgettes en fines bandes à la mandoline (astuce en lien) les enrouler les poser dans le plat
- 13
Remplir les rouleaux de farce étaler le reste à la surface arroser avec la crème
- 14
Enfourner pour 30 minutes
- 15
C est prêt !
- 16
Bon appétit 😋
Astuces

Comment rendre l ail plus digeste
Ôter le germe avant de presser/ hacher les gousses d ail

Comment obtenir plus de jus d un citron
Rouler le citron sur le plan de travail en appuyant dessus fortement

Comment retrouver / identifier rapidement les épices
J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment récupérer l intégralité des sauces, herbes etc faites dans un petit robot ?
Lorsque l on mixe une préparation celle ci se dépose sur les bords du bol du robot

Comment émincer finement et rapidement les fines herbes fraîches
Utiliser une paire de ciseaux à triple lames efficacité garantie

Comment ne pas risquer de coupures avec une mandoline
Si comme moi vous vous êtes souvent coupée avec une mandoline car l utilisation du capot protecteur empêche de couper les légumes jusqu’au bout…la solution est d utiliser une fourchette lorsque l on arrive à la fin du légume à couper
Cooksnaps
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