Côte de porc et chou fleur à la nutricook

Gato Bond ... Marie Bondetti
Gato Bond ... Marie Bondetti @Gato_bond42

Tout simplement bon et facile à digérer grace au curcuma.. 😋😋😋
#nutricookseb
#autocuiseur
#cocotteminute
#cotedeporc
#choufleur

Côte de porc et chou fleur à la nutricook

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Tout simplement bon et facile à digérer grace au curcuma.. 😋😋😋
#nutricookseb
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Ingrédients

25 mn
Pour 2 personnes
  1. 1petit chou fleur
  2. 2côte de porc
  3. 2 CSmoutarde
  4. 200 mld'eau
  5. 1 CScurcuma
  6. 1 pincéesel, poivre et ciboulette ciselée
  7. 1 CSd'huile d'olive

Instructions de cuisine

25 mn
  1. 1

    Dans la NUTRICOOK, mette 1 CS d'huile d'olive et les 2 côtes de porc préalablement badigeonnées de moutarde.
    Laisser rissoler à 160°C de chaque côté pendant quelques minutes.

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le chou fleur en fleurs et rincer.

  3. 3

    Ajouter par dessus les côtes de porc 200 ml d'eau, 1CS de curcuma, le chou fleur, saler et poivrer. Bien remuer le tout.
    Lancer le programme 3 pendant 15 mn..

  4. 4

    Servir à l'assiette en saupoudrant d'un peu de ciboulette ciselée.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Gato Bond ... Marie Bondetti
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