Smoothie mangue - amande

Name: Smoothie mangue - amande
Yield: 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 1 grosse mangue coupée en cubes; 30 g poudre d'amande; 200 ml lait d'amande; 1 yaourt de soja à la vanille; 1 CAC d'extrait de vanille; 1 jus de citron vert; 2 CAC de sirop d'agave

Dans la cuisine de Gin @cook_8197975

Poitiers ( 86)

Voici un smoothie tout doux riche en vitamine E et anti-oxydants.

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Smoothie mangue - amande

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Ingrédients

5 minutes

2 personnes

1grosse mangue coupée en cubes
30 gpoudre d'amande
200 mllait d'amande
1yaourt de soja à la vanille
1 CAC d'extrait de vanille
1jus de citron vert
2 CAC de sirop d'agave

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Instructions de cuisine

5 minutes

1

Mixez tous les ingrédients dans le bol de votre blender, jusqu'à l'obtention du texture lisse.
2

Servez très frais, avec éventuellement de la glace pillée, des dés de mangues et des zestes de citron.
3

Profitez d'un instant de détente...

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Dans la cuisine de Gin @cook_8197975

le vendredi 11 août 2017 13h33

Poitiers ( 86)

De la gourmandise mais pas seulement... Dans la cuisine de Gin est aussi un blog de recettes sans gluten, plutôt bio, végétariennes et à IG bas, histoire de vous faire partager un peu mon style de vie. On peut être gourmande et prendre soin de soi.

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