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Courge sucrine curry coco
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Une photo de Courge sucrine curry coco

Courge sucrine curry coco

Pascale Diotte
Pascale Diotte @pascalediotte21
Diénay

Courge sucrine curry coco

Pascale Diotte
Pascale Diotte @pascalediotte21
Diénay
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Ingrédients

3 personnes
  • 500 gcourge sucrine du Berry
  • 1 cà s d'huile de coco
  • Sel, poivre
  • 1 cà c de curry
  • 1petite poignée de graines de courge
  • 20 clcrème de coco
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Eplucher et couper la courge en quartiers.

  2. 2

    La couper en tranches fines (2mm) à la mandoline.

  3. 3

    Faire chauffer l'huile de coco dans une sauteuse et faire revenir la courge dedans en secouant bien la poêle pour que ça n'attache pas.

  4. 4

    Laisser revenir à feu vif en secouant la poêle de temps en temps pendant 5 mn environ. Ajouter le sel, poivre et curry.

  5. 5

    Baisser le feu, couvrir et laisser mijoter encore 5 mn jusqu'à ce que la courge soit tendre.

  6. 6

    Ajouter les graines de courges, et verser la crème de coco. laisser encore 1 mn et servir bien chaud en accompagnement.

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Pascale Diotte
Pascale Diotte @pascalediotte21
le lundi 04 décembre 2017 15h16
Diénay

Commentaires (2)

Rita S. "au cochon heureux"
Rita S. "au cochon heureux" @cook_8074167
mardi 05 décembre 2017 19h26
miam....j'adore ta recette !
Invité
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Courge Sucrine Curry Noix De Coco

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