La veille mettre les flocons d'avoine dans le lait et laisser gonfler au frigo durant la nuit

Au réveille mettre le mélange lait/avoine dans un blender ajouter les épinards et la banane congelée ainsi que les fruits rouges, mixer le tout! Ajouter un peu d'eau si vous souhaitez une texture un peu plus liquide

Mettre dans un bol et ajouter les topping. Bon ptit dèj!