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Harira ou soupe marocaine
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Une photo de Harira ou soupe marocaine

Harira ou soupe marocaine

Rachida Elm
Rachida Elm @cook_16777610

Un plat marocain séculaire

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Harira ou soupe marocaine

Rachida Elm
Rachida Elm @cook_16777610

Un plat marocain séculaire

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Ingrédients

  • 250 gviande d'agneau -
  • 250 g pois chiche trempés la veille
  • 1oignon
  • 100 glentilles
  • Bouquet de coriandre
  • Bouquet de persil
  • Branche de céleri
  • 4grosses tomates
  • 50 griz ou vermicelles
  • Cà c pouvoir, gingembre, curcuma, sel (ajouter sel selon goût)
  • 1verre Farine diluer dans l'eau
  • Tomate concentrée (pour moi facultative)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Hacher l'oignons, le persil, la coriandre et le cèleri et mixer les tomates (monder les tomates fraiches et ôter la peau).

    Une image de l'étape 1 de Harira ou soupe marocaine.
  2. 2

    Dans une marmite, cocotte minute faire revenir la viande en petits dés, ajouter les oignons, le persil, coriandre et cèleri et laisser suer quelques minutes.

    Ajouter les épices (sel, poivre, gingembre, safran(curcuma pour moi), cannelle), ainsi que le cube de volaille, faire revenir. Ajouter les pois chiche trempées la veille

    Une image de l'étape 2 de Harira ou soupe marocaine.
  3. 3

    Remplir d'eau chaude presque un litre, fermer la cocotte et laisser cuire une 30 de minutes vérifier la cuisson pour passer à l'étape suivante

    Une image de l'étape 3 de Harira ou soupe marocaine.
  4. 4

    Diluer 50g de farine dans un peu d'eau on obtient une texture légère on peut y ajouter un peu de tomates concentrée et mélanger avec le reste des ingrédients dans la marmite sur feu doux

    Une image de l'étape 4 de Harira ou soupe marocaine.
  5. 5

    Ajouter un peu de vermicelles ou riz et laisser cuire en remuant de temps en temps pendant une 30 de min, servir chaude.

    Une image de l'étape 5 de Harira ou soupe marocaine.
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Rachida Elm
Rachida Elm @cook_16777610
le mercredi 08 mai 2019 20h11
@rachida_affordabelyhappy est mon compte culinaire sur Instagram, il m'a permit de découvrir l'amour de la cuisine grâce à la photographie culinaire alors la spatule et le fourneau sont devenus mes amis.
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Commentaires (7)

Bouzid Ghanem
Bouzid Ghanem @galva2020
lundi 08 juin 2020 21h28
Cuisine marocaine , fierte nord africaine
Invité
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Harira Soupe Marocain

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