Une nouvelle recette healthy très rapide et gourmande que vous pouvez préparer avec tous les fruits que vous souhaitez!

Un petit déjeuner healthy à consommer sans modération 🤩Et à modifier au grès des saisons avec des fruits frais#puddingchia#petitdejeuner#fruitsdesaison

#healthy #petitdejeuner

Le petit déjeuner est pour moi ULTRA important avant de commencer ma journée. Je vous propose une recette healthy idéale pour attaquer le quotidien 🌸

Aujourd'hui je vous propose un petit déjeuner frais et sain : le pudding de chia à agrémenter de fruits frais pour faire le plein de vitamines et démarrer la journée du bon pied.

Petit-déjeuner léger

Un petit déjeuner équilibré et plein de vitaminesÀ préparer la veille#healthy#petitdejeuner#puddingchia

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L'avantage avec les chia pudding, c'est qu'on peut les varier l'infini : aux fruits, au chocolat, avec toutes sortes de lait végétaux (amandes, noisettes, coco,...), avec des jus de fruits (pomme par exemple), avec des morceaux ou non (fruits, muesli, pépites,...), en version légère pour une collation, ou en version très gourmande comme ici pour un brunch, avec ce chia pudding ombré à la framboise et lait de coco, surmonté d'une chantilly de crème de coco.Il est sublimé visuellement par des fleurs comestibles, des phlox au goût de noix fraîche, légèrement sucrée.

Recette rapide et saine