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Pudding graines de chia et compotée de cerises
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Une photo de Pudding graines de chia et compotée de cerises

Pudding graines de chia et compotée de cerises

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Un petit déjeuner équilibré et plein de vitamines
À préparer la veille
#healthy
#petitdejeuner#puddingchia

Un petit déjeuner équilibré et plein de vitamines
À préparer la veille
#healthy
#petitdejeuner#puddingchia

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Pudding graines de chia et compotée de cerises

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Un petit déjeuner équilibré et plein de vitamines
À préparer la veille
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À préparer la veille
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Ingrédients

Pour 1 personne
  1. 150 mllait végétal (amande pour moi)
  2. 2 CSgraines de chia
  3. 1 ccsirop d’agave (ou sucrant de votre choix)
  4. Graines, amandes et noisettes grillées concassées
  5. Fruits congelés ou frais mixés (pour moi cerises congelées)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    La veille mettre dans un bol le lait avec les graines de chia, bien mélanger et laisser au frais toute la nuit

  2. 2

    Le lendemain, remuer les graines de chia, si trop épais rajouter un peu de lait, et le sirop d’agave
    Mixer les fruits au choix (en laissant quelques morceaux)
    Garnir la coupe avec la compotée de fruits, puis verser le pudding de chia
    Garnir avec le reste de fruits, les amandes, noisettes

    Une image de l'étape 2 de Pudding graines de chia et compotée de cerises.
    Une image de l'étape 2 de Pudding graines de chia et compotée de cerises.
    Une image de l'étape 2 de Pudding graines de chia et compotée de cerises.
  3. 3

    Bon petit déjeuner 🤗

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krissbob06
krissbob06 @krissbob06
le samedi 27 mars 2021 21h52
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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