Gingembre poudre

d’eau, sucre, gros citron (ou 2 petits), gingembre frais (ou 2 cuillères à soupe de poudre de gingembre), cuillère à café de levure sèche de boulanger (celle pour le pain)

pâte brisée, grandes carottes, d’épinards frais, fromage râpé, œufs, lait de coco, crème fraîche, petite cuillère à café de pâte de curry, poudre de gingembre (ou 1cl de gingembre frais râpé), graines de cumin (ou en poudre), sel, d’huile d’olive

pâtes 🍝 (ici des Fusilli), viande de bœuf 🥩, petits poireaux 🥬, d’ail 🧄, oignon 🧅, carottes 🥕, Poudre de gingembre 🫚, Beurre 🧈

potimarron cru, pois chiches cuits, châtaignes sous vide, huile, bouillon cube poule bio, oignon, d’ail, cannelle poudre, gingembre poudre, muscade, piment, raisins secs

carottes râpées (210g), poudre d’amande, son d’avoine, farine d’épeautre, sucre de coco, grosse CS de purée d’oléagineux (cacahuète, amande au choix), bicarbonate alimentaire, cannelle en poudre, gingembre poudre, œufs, Zestes d’une orange, Au choix : 1 kaki mixé ou Le jus d’1/2 orange frais

Sardine, petit oignon, d'ail, Persil haché, tomate concentrée, Cumin, gingembre poudre, poivre noir, paprika doux, sel, curcuma, moutarde, vinaigre blanc, 1 cuillère à soupe d'huile, farine

de crevettes crues bio, décortiquées, d'huile de sésame toasté (indispensable), d'huile de tournesol, oignon émincé en lamelles fines, d'ail, peu de gingembre frais râpé (1 à 1, 5 cm) (à défaut, 1/2 cc de poudre de gingembre), un peu plus que rase de garam masala ou épices chinoises (selon votre goût), bouillon de volaille chaud (ou eau chaude + 1/3 de tablette de bouillon de volaille) (si on utilise des légumes congelés, il ne faut que 5-10 cl de bouillon), sauce soja (contient du sel), sauce Worcestershire (pimentée), de coriandre émincées (facultatif), le sel sera à ajuster à la fin après avoir goûté

protéines soja texturées, graines de chia, d’eau, farine pois chiche, Sel rose/ poivre 5 baies, cumin, peu d’ail en poudre, ou 2 tranches de chou-fleur cru, huile d’olive, Sel rose /poivre 5 baies, tahin, gingembre poudre ou 1 petit bout de gingembre frais râpé

portion de nouilles chinoise, demi rutabaga, demi carotte, demi poireau, demi oignon, ail, tomates cerise, radis, carrés de bouilon de légumes Omie, poudre de gingembre de chez Omie, Quelques feuilles de mâche, œuf confit au soja et gingembre

lentilles corails, oignon, d’ail dégermée, curcuma, curry, gingembre poudre, huile d’olive, Sel poivre, bouillon légumes, lait de coco

poireau, d’ail dégermée et râpée, morceau gingembre frais râpé + 1 cc gingembre poudre, huile d’olive, queue de lotte, noix de St Jacques, curry, lait de coco (ou plus), Sel, poivre

cassonade, farine(blé ou mix ss gluten), farine sarrasin, miel liquide (doux ou corsé), cannelle, anis en poudre ou gingembre poudre, bicarbonate alimentaire, petit verre de lait

lentilles corail sèches, coulis de tomates, boisson coco sans sucre (Bjorg pour moi), cub or, Spray d’huile, Butternut coupé en dés, cumin, gingembre poudre, curry, d’ail hachées, Piment, Coriandre

Filets de dorade, oignons rouge,, coriandre,, tomate cerise, huile d'olive, miel de thym, citron, paprika, gingembre poudre, sel poivre

oignons, d'épinards, c.a.s d'huile, Poudre d'ail, Poudre de gingembre, Poivre, Cumin, Curcumain, champignons, oeufs, verre de lait, c.a.s de crème fraîche

pavés de saumon, cas de miel, cas d'huile de sesame, cac de poudre de gingembre, Sesame

fraises, gros poivron rouge un peu de jus de citron 🍋, sucre cassonade ou sucre à confiture, baton de cannelle, , pincée de poudre de gingembre,, cac de poudre de paprika, , quelques gouttes de vanille

farine, œufs, Verre de miel, Verre l'huile, Verre de lait, gingembre poudre, Cannelle poudre, Demi cuillère à café Noix de muscade en poudre, Demi cuillère à café Clou de girofle en poudre, Levure chimique, sucre

poulet, poivron grillé, ail en poudre, gingembre poudre, piment vert, petit oignon, poignée de coriandre, Sel, Poivre, sésame, beurre, Huile d’olive

pâte complète pour moi torsades, carottes

Blanc de poulet, Sel.poivre. Paprika gingembre poudre. poudre curry, C.s la moutarde, verre farine, Demi-verre l'eau, Gruyère.la crème fraîche

salade, tranche de thon très fraîche un peu épaisse, Graines de sésame, Sauce :, à S de poudre de gingembre, à S d’huile d’olive, d’huile de sésame, a C de miel, a S de sauce soja

Huile d’olive, tomate, d’ails, Eau, soupe de tomate concentré, cuillère a soupe d’harissa, Sel, Poivre, Curcuma, tabel, Gingembre poudre, paprika

asperges vertes cuites vapeur, oignon, riz risotto, Lardons allumettes, Persil, cac gingembre poudre, cas d’huile d’olive, d’eau, Sel, Poivre, Parmesan

avocat bien mûr, œufs pochés (4min de cuisson), peu de jus de citron, pincée de gingembre poudre, pincée de paprika, pincée de cumin, tranches de pain de caMpagne

paquet de vermicelles chinois, grand oignons lamelle, tête de l ail hache, sachet de crevette, Poudre de gingembre, portion de champignons noir lamelle, Soya sauce

Marinade, sauce de Worcester, vinaigre balsamique, poudre de gingembre, d'huile d'olive, poudre de coriandre, poudre de thym, poudre de romarin, poudre dail, sel, tours de moulin de poivre de sichuan, graines de Carvi

Bœuf (filet pur) coupé en tranches de 3 cm de long, à s et demi, de sauce de soja clair, à s de maïzena, à s de poudre de gingembre, pincée de sel et de poivre noir (ou plus, suivant votre goût), à s de sucre fin, à s d'huile végétale, bol de poivrons (3 couleurs) coupés en dés, champignons shiitakes (frais ou séchés pour moi), oignon moyen coupé grossièrement, bouquet de coriandre fraîche, Riz blanc parfumé

Quantité pour 1 personne, ailes de poulet coupées en 2, Coupés en dés carottes et poivrons, En tronçons, maïs, céleri, poireaux, mange-tout, Champignons forêstiers, curcuma, poudre de gingembre, beurre, Piments moulus et sel, fond de volaille, Farine, Gingembre frais, grosses Pommes de terre

chipolatas aux herbes, d'huile d'olives, oignon, carottes, branche de céleri, d'ail, boite de pulpe de tomates, sel, poivre, poudre de gingembre