Βίγκαν μπισκότα πρωτεΐνης vol.2

irene
irene @Irenetastes_veganscy
Nicosia, Cyprus

Όταν ακολουθείς ένα υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά σου αρέσουν τα γλυκά, πρέπει να βρίσκεις συνταγές που καλύπτουν και τις ανάγκες σου σωματικά, αλλά και ψυχολογικά!
Διαφορετικά, δεν θα μπορέσεις να κρατήσεις για μεγάλο διάστημα αυτόν τον τρόπο ζωής!
Σας έχω λοιπόν, μια συνταγή για μπισκότα πρωτεΐνης, που καλύπτει την επιθυμία για γλυκό, εντελώς διαφορετική από την προηγούμενη!
Είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει!
Καλή απόλαυση! ❤
#2020 #βίγκαν #vegan

Βίγκαν μπισκότα πρωτεΐνης vol.2

Όταν ακολουθείς ένα υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά σου αρέσουν τα γλυκά, πρέπει να βρίσκεις συνταγές που καλύπτουν και τις ανάγκες σου σωματικά, αλλά και ψυχολογικά!
Διαφορετικά, δεν θα μπορέσεις να κρατήσεις για μεγάλο διάστημα αυτόν τον τρόπο ζωής!
Σας έχω λοιπόν, μια συνταγή για μπισκότα πρωτεΐνης, που καλύπτει την επιθυμία για γλυκό, εντελώς διαφορετική από την προηγούμενη!
Είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει!
Καλή απόλαυση! ❤
#2020 #βίγκαν #vegan

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
12 μικρά
  1. 90 γρβρώμη
  2. 80 γρσιρόπι σφένδαμου
  3. 65 γρφυστικοβούτυρο
  4. 1 scoop πρωτεΐνη βανίλια
  5. 1 κγκανέλα
  6. 60 μλγάλα σόγιας
  7. 40 γρchocolate chips

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί εκτός τα chocolate chips σε ένα επεξεργαστή τροφίμων και χτυπάμε να ενωθούν καλά.

  2. 2

    Ενώνουμε το μείγμα μας με τα chocolate chips και ανακατεύουμε να πάνε παντού. Σχηματίζουμε μπαλάκια και βάζουμε σε ταψί.

  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς με αέρα για περίπου 12 λεπτά.

  4. 4

    Αφήνουμε να κρυώσουν λίγο και απολαμβάνουμε!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
irene
irene @Irenetastes_veganscy
στις
Nicosia, Cyprus
Είμαι μαμά δύο κοριτσιών και έχω ένα υπέροχο σύζυγο που με στηρίζει σε ο, τι κάνω! 👨‍👩‍👧‍👧Με στήριξε και πριν εφτά χρόνια όταν αποφάσισα να κόψω το κρέας, αλλά και πριν από δύο χρόνια όταν σταμάτησα και το ψάρι. 🤗 Οι λόγοι είναι αρχικά ήταν καθαρά ηθικοί, μετά είδα και τα οφέλη της χορτοφαγίας στο σώμα μου 💪Πια, το 2021, αποφάσισα να γίνω vegan!!! 😊😊😊Είμαι γλυκατζού, 🍨 αλλά γυμνάζομαι και προσέχω την διατροφή μου. Γι αυτόν τον λόγο, αλλά και για τα κοριτσάκια μου, προσπαθώ τα γλυκά που φτιάχνω να μην έχουν ζάχαρη, αλλά και να έχουν όσο πιο αγνά υλικά. 🥑
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Natasa Totsi
Natasa Totsi @natasatotsi_7
Μμμμμ πολύ υγιεινά και νόστιμα !Μονο θα ήθελα να μου πεις τι είναι τα τσιπς σοκολάτας ;

Παρόμοιες συνταγές