Κουνουπίδι με πέννες και κρέμα γάλακτος

Dimitra Lagoudaki
Dimitra Lagoudaki @dilagouda_21

Μια πολύ νόστιμη, απλή και γρήγορη συνταγή και μια πολύ καλή ιδέα για να φάνε τα παιδιά μας κουνουπίδι. Επίσης, είναι μια όμορφη πρόταση αν μας έχει περισσέψει βρασμένο κουνουπίδι στο ψυγείο, αλλά και μακαρόνια. Ή αν μας έχουν μείνει κρεμμύδια και πιπεριές από χωριάτικη σαλάτα. Με δύο τρία ακόμα υλικά, φτιάχνουμε ένα όμορφο γεύμα.
#2020
#ΜηνΤοΠετάς

Κουνουπίδι με πέννες και κρέμα γάλακτος

Μια πολύ νόστιμη, απλή και γρήγορη συνταγή και μια πολύ καλή ιδέα για να φάνε τα παιδιά μας κουνουπίδι. Επίσης, είναι μια όμορφη πρόταση αν μας έχει περισσέψει βρασμένο κουνουπίδι στο ψυγείο, αλλά και μακαρόνια. Ή αν μας έχουν μείνει κρεμμύδια και πιπεριές από χωριάτικη σαλάτα. Με δύο τρία ακόμα υλικά, φτιάχνουμε ένα όμορφο γεύμα.
#2020
#ΜηνΤοΠετάς

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

6 μερίδες
  1. 1 μέτριο κουνουπίδι που περίσσεψε
  2. 1 φλυτζάνιπέννες
  3. 2κρέμες γάλακτος light των 200 μλ
  4. 2αυγά
  5. 300 γρ.τριμμένα τυριά (έβαλα ρεγκάτο και φέτα)
  6. 2 φέτεςκαπνιστή γαλοπούλα
  7. 1/2κρεμμύδι
  8. 1πιπεριά
  9. 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  10. αλάτι, μοσχοκάρυδο
  11. λίγοβιτάμ για τις πέννες

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το κουνουπίδι για οχτώ περίπου λεπτά αν δεν μας έχει μείνει. Θέλουμε να "κρατάει" όταν το σβήσουμε. Προσθέτουμε αρκετό αλάτι.

  2. 2

    Σε άλλη κατσαρόλα βράζουμε τις πέννες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Προσθέτουμε και εδω αλάτι. Όταν τις στραγγίξουμε, τις λούζουμε με λίγο βιτάμ.

  3. 3

    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι μαραίνουμε την πιπεριά και το κρεμμύδι ψιλοκομμένα σε μια κουταλιά ελαιόλαδο.

  4. 4

    Σε ένα λεκανάκι ανακατεύουμε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος και ρίχνουμε αλάτι και μοσχοκάρυδο.

  5. 5

    Βουτυρώνουμε ένα πυρέξ και στρώνουμε σε αυτό το κουνουπίδι κομμένο σε φουντίσες. Από πάνω ρίχνουμε ομοιόμορφα τις πέννες. Συνεχίζουμε με τα τριμμένα τυριά και ψιλοκομμένη τη γαλοπούλα. Από πάνω απλώνουμε τα τσιγαρισμένα κρεμμύδια και τις πιπεριές και ανακατεύουμε ελαφρώς. Τέλος περιχύνουμε με το μείγμα αυγών-κρέμας γάλακτος.

  6. 6

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για μισή ώρα περίπου. Εγώ το σκέπασα με αλουμινόχαρτο για να μην ξεραθούν τα μακαρόνια. Το αφαίρεσα όταν έσβησα το φούρνο και το άφησα μέσα για δέκα λεπτά ακόμα. Καλή απόλαυση!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Dimitra Lagoudaki
Dimitra Lagoudaki @dilagouda_21
στις

Παρόμοιες συνταγές