Smoothie με ροδάκινο 🍑 μάνγκο 🥭 λάιμ 🍋 γιαούρτι και μέλι 🍯 στο μούλτι

Matula Giasirani
Matula Giasirani @alegrias
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - φώτο: Ματούλα Γιασιανη #Πιες_Το #Κυριακή #smoothie #χωριςζαχαρη

Smoothie με ροδάκινο 🍑 μάνγκο 🥭 λάιμ 🍋 γιαούρτι και μέλι 🍯 στο μούλτι

Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!
4 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Matula Giasirani
Matula Giasirani @alegrias
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - φώτο: Ματούλα Γιασιανη #Πιες_Το #Κυριακή #smoothie #χωριςζαχαρη
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

5 λεπτά
2 μερίδες
  1. 2ροδάκινα με λευκή σάρκα ώριμα κομμένα σε μικρά κομμάτια με τις φλούδες τους
  2. 4 κουτ.σ. μάνγκο κομμένο σε κυβάκια και κατεψυγμένο - προαιρετικά
  3. 100 γραμ.γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά – 1/2κεσες
  4. 1-2 κουτ.σ. μέλι ανάλογα πόσο γλυκό το θέλουμε
  5. 1 κουτ.σ. χυμό λάιμ + το ξύσμα του
  6. 4-8παγάκια ανάλογα ποσο αραιό το θέλουμε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Για να φτιάξουμε το smoothie ροδάκινο, χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στο μούλτι. - Ιδανικά σε μούλτι ice cruching.
    Σερβίρουμε το smoothie ροδάκινο σε δύο ποτήρια.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
Matula Giasirani
Matula Giasirani @alegrias
στις
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθούσα πάντα να μαγειρεύω υγιεινά με κύριο συστατικό την αγάπη!!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αλμυρά scones
  2. Κεφαλοτύρι Σαγανάκι
  3. Λαζάνια με κιμά κοτόπουλο
  4. Μακαρονάκι κοφτό με 4 τυριά
  5. Τοματόρυζο με λιαστή ντομάτα και κεφαλοτύρι
  1. Εύκολο σουφλέ ζυμαρικών
  2. Frozen yοghurt bars
  3. Παγωτό cheesecake
  4. Μπριζόλες με κολοκυθάκια!