Ρυζογκοφρέτες με φρούτα

Name: Ρυζογκοφρέτες με φρούτα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: Ρυζογκοφρέτες; βιτάμ{προαιρετικά}; 1 κ. σ. μέλι ή ταχίνι με μέλι; μερέντα ή μαρμελάδα; καρύδια χοντροκομμένα; φρούτα εποχής χοντροκομμένα όπως:μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ροδάκινο κ. αλ

vasiliki ver @cook_8476293

Αθήνα,Ελλάδα

Για ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωϊνό ή απογευματινό επιδόρπιο της στιγμής!
“Ένας ωραίος,υγιεινός συνδυασμός ώστε να μας καλύψει αρκετές ώρες χωρίς να πεινάσουμε!
Εγώ βάζω απευθείας μέλι ή μαρμελάδα με φρουκτόζη αποφεύγω το βιτάμ.
Με μερέντα και φράουλες ο τέλειος συνδυασμός ...αν δεν έχετε πρόβλημα με τις θερμίδες :)

Δες περισσότερα

Ρυζογκοφρέτες με φρούτα

vasiliki ver @cook_8476293

Υλικά

Ρυζογκοφρέτες
βιτάμ{προαιρετικά}
1 κ. σ.μέλι ή ταχίνι με μέλι
μερέντα ή μαρμελάδα
καρύδια χοντροκομμένα
φρούτα εποχής χοντροκομμένα όπως:μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ροδάκινο κ. αλ

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Αλείφουμε με βιτάμ τις ρυζοκροκέτες, ρίχνουμε από ένα κουταλάκι μέλι σε κάθε μία ή όποιο άλλο βάλουμε.Απάνω ρίχνουμε τα καρύδια και τελειώνουμε με τα φρούτα.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

vasiliki ver @cook_8476293

στις Σάββατο 24 Φεβρουάριος 2018 16:24:26 UTC

Αθήνα,Ελλάδα

Είμαι μητέρα δύο παιδιών,ενός αγοριού και μιας κόρης.Από το 1990 ζω στην Αθήνα, ασχολούμαι με τα παιδιά μου ,μου αρέσει πολύ η μαγειρική .Από το 2014 είχα την στήλη "Το βιβλίο των συνταγών μας"στο σάιτ της πόλης μου karystos-online !Δυστυχώς το σαιτ δεν λειτουργεί πλέον.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Θησέας Βασίλης Ασωνίτης @cook_12613493

Πέμπτη 11 Απρίλιος 2019 17:34:05 UTC

Καταπληκτική συνταγή !!!!!

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές