CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κις με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κις με λαχανικά

Κις με λαχανικά

ouraniaxira
ouraniaxira @ourania10
Χανιά

Τη συνταγή τη βρήκα σε ένα βιβλίο της "ελαΐς" και αρέσει πολύ στις κόρες μου.

Τη συνταγή τη βρήκα σε ένα βιβλίο της "ελαΐς" και αρέσει πολύ στις κόρες μου.

Δες περισσότερα

Κις με λαχανικά

ouraniaxira
ouraniaxira @ourania10
Χανιά

Τη συνταγή τη βρήκα σε ένα βιβλίο της "ελαΐς" και αρέσει πολύ στις κόρες μου.

Τη συνταγή τη βρήκα σε ένα βιβλίο της "ελαΐς" και αρέσει πολύ στις κόρες μου.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 7 κουταλιές της σούπαςλάδι
  2. 2πράσα ψιλοκομμένα
  3. 150 γρ.αρακά
  4. 3πιπεριές κομμένες
  5. 2μέτριες ντομάτες ξεφλουδισμένες και κομμενες μικρα καρεδάκια
  6. 4-5φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  7. 1 κουταλιάψιλοκομμένο μαϊντανό
  8. λίγαφυλλαράκια κόλιαντρο
  9. 150 γρ.φέτα τριμμένη
  10. 150 γρ.γραβιέρα τριμμένη
  11. 3αυγά
  12. αλάτι και πιπέρι
  13. 1 ματσάκιαμυρώνια ψιλοκομμένα
  14. 6-7 φύλλακρούστας (αν φτιάχνετε σπιτικό φύλλο δοκιμάστε το)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε στην κατσαρόλα 5 κουταλιές λάδι και σωτάρουμε τα πράσα, τον αρακά, τις πιπεριές και τις ντόματες σε μέτρια φωτιά με σκεπασμένη την κατσαρόλα ώσπου να μαλακώσουν, 15 λεπτά περίπου

  2. 2

    Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια, τα μυρώνια, το μαϊντανό, το κόλιαντρο, λίγο αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.

  3. 3

    Όταν μαλακώσουν όλα τα λαχανικά αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν

  4. 4

    Χτυπάμε σε μπολ τα αυγά και τα τυριά με λίγο αλάτι και πιπέρι, ρίχνουμε το μείγμα των τυριών στην κατσαρόλα με τα λαχανικά και ανακατεύουμε

  5. 5

    Αλείφουμε τα φύλλα κρούστας με το υπόλοιπο λάδι και τα στρώνουμε σε πυράντοχο σκεϋος. Ρίχνουμε τη γεμιση με τα τυριά και τα λαχανικά και ψήνετε την κις 30 με 35 λεπτά στους 220 βαθμούς

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ouraniaxira
ouraniaxira @ourania10
στις Παρασκευή 30 Μάρτιος 2018 15:24:40 UTC
Χανιά
Μου αρέσει πολύ η παραδοσιακή μαγειρική και μαγειρεύω πολλά πολλά χρόνια. Μου αρέσει επίσης να δοκιμάζω νέες συνταγές και να καλώ φίλους να τρώμε μαζί. Στη ζαχαροπλαστική προτιμώ τα κουλουράκια, μπισκοτάκια και τα συναφή, τη σοκολάτα και τα γλυκά του κουταλιού. Γενικά προτιμώ τα ελαφρά γλυκά και δεν μου αρέσει καθόλου κρέμα γάλακτος, σαντιγύ, βούτυρο. Όπου μπορώ τα αντικαθιστώ. Επίσης μου αρέσει να μοιράζομαι όσα ξέρω.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Δροσερή τονοσαλάτα
  2. Κέικ με Μύρτιλα και Φράουλες
  3. 🥗Σαλάτα δροσερή 🥑🥚Cottage 🫙🌿pesto!
  4. Κέικ εσπεριδοειδών, με lemon cream !!!🍋🍋🍋
  5. Ρυζόγαλο με ζαχαρούχο γάλα
  1. Σπιτικά σοκολατάκια Bounty με γέμιση εξωτικού ινδοκάρυδου και επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος!!!
  2. Κολοκυθόπιτα αλμυρή γιάμι γιάμι..πανεύκολη!!
  3. Κουλουράκια πασχαλινά
  4. Κέικ λαδιού με λεμόνι και αλεύρι ολικής
  5. Κολοκυθοτυρόπιτα με σπιτικό φύλλο σφολιάτας
  1. Κολοκυθόπιτα αλμυρή γιάμι γιάμι..πανεύκολη!!
  2. Τυροπιτάκια
  3. Ξύσμα πορτοκάλι
  4. Το σοκολατένιο κέικ της Nigella Lawson
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4675211
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close