CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα σπανάκι

Σαλάτα σπανάκι

Κωνσταντίνα
Κωνσταντίνα @cook_16047447

Μια πολύ θρεπτική σαλάτα που σίγουρα θα σας χορτάσει!!!

Μια πολύ θρεπτική σαλάτα που σίγουρα θα σας χορτάσει!!!

Δες περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι

Κωνσταντίνα
Κωνσταντίνα @cook_16047447

Μια πολύ θρεπτική σαλάτα που σίγουρα θα σας χορτάσει!!!

Μια πολύ θρεπτική σαλάτα που σίγουρα θα σας χορτάσει!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Σπανάκι
  • Παντζάρι
  • Μπρόκολο
  • Γραβιέρα
  • Μείγμα ξηρών καρπών
  • Ελαιόλαδο
  • Ξύδι βαλσάμικο
  • Αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε καλά τα λαχανικά. Κόβουμε το σπανάκι και το μπρόκολο σε μικρά μπουκέτα. Καθαρίζουμε το παντζάρι και το περνάμε στον τρίφτη. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και ρίχνουμε από πάνω την γραβιέρα τριμμένη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Κωνσταντίνα
Κωνσταντίνα @cook_16047447
στις Τετάρτη 06 Μαρτίου 2019 16:53:50 UTC

Σχόλια (5)

Armenos Dostis
Armenos Dostis @cook_16242666
Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019 01:28:02 UTC
Αν έβαζες και μια ντρεσινγκ από πορτοκαλί θα ήτανε το κάτι αλλο
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σαλάτα Σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πατατόπιτες ατομικές
  2. Ψητά σύκα με χαλούμι
  3. Κιμαδόπιτα
  4. Χοιρινό σνίτσελ σε σάλτσα ντομάτας με καραμελωμένα κρεμμύδια & καλαμπόκι ✨
  5. Αφράτη πίτα για σουβλάκι -γύρο-μπιφτέκι -λαχανικά
  1. Μίνι φλογέρες κουρού με Φιλαδέλφεια
  2. Κριτσίνια με τυρί
  3. Σουηδικά τσουρεκάκια με ζάχαρη και κανέλα
  4. Παραδοσιακοί Καλαμαροκεφτέδες
  5. Γαρίδες σαγανάκι (κατεψυγμένες) στην κατσαρόλα
  1. Πολύχρωμη πανδαισία
  2. Κοφτό μακαρονάκι με μπριζόλα που περίσσεψε
  3. Ρυζόγαλο
  4. Ταλιατέλες στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7501322
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close