CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
“Linguini” Λαχανικών με Σολωμό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής “Linguini” Λαχανικών με Σολωμό

“Linguini” Λαχανικών με Σολωμό

Nubie
Nubie @cook_16595256
Αθήνα

#ψάρι
Έξυπνη, εύκολη, πεντανόστιμη συνταγή για όσους αγαπούν τις απλές γεύσεις, αλλά όχι τα απλά πιάτα!

#ψάρι
Έξυπνη, εύκολη, πεντανόστιμη συνταγή για όσους αγαπούν τις απλές γεύσεις, αλλά όχι τα απλά πιάτα!

Δες περισσότερα

“Linguini” Λαχανικών με Σολωμό

Nubie
Nubie @cook_16595256
Αθήνα

#ψάρι
Έξυπνη, εύκολη, πεντανόστιμη συνταγή για όσους αγαπούν τις απλές γεύσεις, αλλά όχι τα απλά πιάτα!

#ψάρι
Έξυπνη, εύκολη, πεντανόστιμη συνταγή για όσους αγαπούν τις απλές γεύσεις, αλλά όχι τα απλά πιάτα!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 μερίδες
  • Για τα “Linguini”
  • 2 τμχ.Κολοκυθάκια
  • 1 τμχ.Πιπεριά Κίτρινη
  • 2 κ.σ.Ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ.Χυμό από Lime ή Λεμόνι
  • 1 κ.γ.Αλάτι
  • 1 κ.γ.Πιπέρι
  • 1/2 κ.γ.Σκόρδο σε σκόνη
  • Για το Ψάρι
  • 2 φέτεςΣολωμού
  • Ελαιόλαδο για επάλειψη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τις φέτες του σολωμού. Τις αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι ώστε να πάει παντού.

  2. 2

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 C για 25´.

  3. 3

    Με ένα πίλερ τεμαχίζουμε τα κολοκυθάκια σε πολύ λεπτές φλούδες.

  4. 4

    Ψιλοκόβουμε την πιπεριά σε πολύ λεπτές φλούδες. Αν μας εξυπηρετεί χρησιμοποιούμε και εδώ το πίλερ.

  5. 5

    Σε ένα μπολ προσθέτουμε τα κολοκυθάκια, την πιπεριά, το λάδι, το λεμόνι, το αλάτι, το πιπέρι, το σκόρδο σε σκόνη και ανακατεύουμε.

  6. 6

    Αδειάζουμε το περιεχόμενο του μπολ σε ένα αβαθύ ταψί και απλώνουμε ώστε να κατανεμηθεί ομοιόμορφα σε όλο το ταψί.

  7. 7

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 C για 8’-10’, ανάλογα με το πόσο «αλ ντέντε» θέλουμε το αποτέλεσμα.

  8. 8

    Βγάζουμε το ταψί από το φούρνο, προσθέτουμε το ψάρι φιλέταρισμένο και ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

  9. 9

    Καλή απόλαυση!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Nubie
Nubie @cook_16595256
στις Κυριακή 21 Απρίλιος 2019 08:49:56 UTC
Αθήνα
Η τροφή είναι καθημερινά το φάρμακο, αλλά και η απόλαυςή μας. Τρώμε λοιπόν, ότι μας κάνει ΚΑΛΟ θρεπτικά και γευστικά. Καλώς ήρθατε, σε αυτό το ταξίδι!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Panita
Panita @cook_16738823
Κυριακή 09 Ιούνιος 2019 08:15:34 UTC
μιαμμιαμ ειναι πεντανοστιμη!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

λινγκουίνι λαχανικά σολομός

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμποκοκεφτέδες
  2. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  5. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  1. Τσουρέκια με ζαχαρούχο!!
  2. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα και γιαούρτι
  3. Πασχαλινά κουλουράκια !! 🐰🐣
  4. Λαζαράκια 🏵️
  5. Μπατζίνα, Παραδοσιακή Πίτα Θεσσαλίας
  1. Κουλούρια πασχαλινά
  2. Τσουρέκια τέλεια και απλά
  3. Καρπουζόπιτα.
  4. Πασχαλινά κουλουράκια πορτοκαλιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8290751
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close