Chayotes

bistec adobados, cebolla, chile dulce, chayote , zucchini , zanahoria , brócoli , coliflor, mantequilla, ajo , orégano, tomillo

carne de res, masa, chile ancho, papa, garbanzo, ejotes, chayote, zanahoria, tomate, cebolla, ajo, comino

arroz, alitas de pollo, costilla, zanahoria, chayote, papa grande, cebolla , chile dulce, tallo apio , ajos, caldo, naranja agria

zanahorias, chayotes, brócoli chico, calabacitas, sal

camarón, arroz o al gusto, orégano, huevo, harina, comino, sal con ajo, pimienta con limón (opcional), ajo triturado, sal y pimienta (o sazonador de su preferencia), cebollita cambray (opcional), tomates

carne de res con hueso, ajo, cilantro, sal, cebolla, agua, papas, zanahorias, chayotes, col (repollo), elotes

resellable de galón con pieles de vegetales (usé zanahoria, chayote, pieles de cebolla, tallos de brócoli, de espinaca, pedacitos de pimiento, hojas de culantro marchitas), sal (lleva bastante), agua, cilantro, champiñones o los vegetales que gustes

pollo, tomate, chiles guajillo, chiles de árbol, cilantro, ajo chica, comino, pimienta, tomillo, clavos, sal, masa

espinazo de puerco, agua, garbanzo remojado, zanahoria, papa, ejote, chayote, jitomate, Sal, chiles rojos, Cilantro, ajo

zanahoria, calabaza, chayote, papa, tomates verdes, sal, pimienta, ajo, cebolla, hígado picado en cubos

espinazo de pueco, pierna de puerco, ajo, cebolla, garbanzo remojado y pelado, elote, papas, zanahorias, arroz, col pequeña, chayote, ejotes

chile guajillo, masa, Agua (necesaria), carne de Res, miltomate (tomate verde), ajo, cebolla pequeña, Clavo y pimienta, tomate, chayote, papas, zanahoria

chayotes, de ejotes, papás, carne de res, masa, Cilantro, Aceite, Agua, calabaza, ajo, de cebolla

zanahoria, chayote, acelgas, elotes, garbanzos, sopa de caracol, carne molida, calabaza, papa, cebolla, ajo, jitomates

chambarete de res, costilla de res, ajo, elotes blancos pequeños, zanahorias, chayotes, papas cambray, calabazas, ejotes, camote, garbanzo, cilantro

atún, mayonesa, zanahoria en cubitos, chayote en cubitos, papa en cubitos, calabaza en cubitos, elotes, el grano, tostadas, chiles en vinagre (Opcional)

pollo, chayote, ejote, cebolla, comino, sal, ajo, agua, cilantro

pechuga deshuesada y sin piel, calabazas, zanahorias, papas, chayotes, cebolla, ajo, cilantro, queso (panela o manchego), huevos cocidos, sal o consomé

camarones crudos medianos (pelados o sin pelar), elote, los granos, varita de apio, chayotes (o calabacita, papas, brócoli, verdura al gusto), espinaca baby, epazote, ajo grande, cebolla blanca, mantequilla, Sal, Pimienta, agua purificada

cáscaras de verduras, las que gustes ),yo usé sobras y cáscaras calabaza, chayote, cebolla, papa, zanahoria, cebolla y apio, guardé las que usaba para la sopa y las congelé, sal

pechugas de pollo deshuesado, Vegetales: zanahoria, zucchini, chayote, Adobe: mojito, salsa Lizano, consomé de pollo, sal y pimienta, Ajo picado y aceite de oliva, crema dulce, de sobre de sopa de espárragos o 1/4 de harina de trigo o arroz, leche descremada, pejibayes

Trocitos de carne de cerdo, garbanzos crudos, zucchini , cebolla, ajo, chile pimiento (verde), zanahorias, chayote (güisquil), apio, Orégano, Consomé de costilla

papas, chayote, calabaza, pasta de espagueti, agua, pollo, chile de árbol, leche evaporada, mantequilla, crema, sal, pimienta