Consomé vegetal

Pollo, mortadela (Opcional), cebolla, chiles, apio grande, Sal de ajo, Consomé de pollo, marmahon, zanahoria, vainitas de frijol, aceite vegetal o 1/2 barra de margarina, Sazonador

Lengua, apio, cebollas, tomates, sal, pimienta, consomé de res, ajo en polvo, cebolla en polvo, chiles verdes, arroz, maíz

king crack, camarones, filete de tilapia, caracol, yuca, chile dulce mediano, Cebolla, Ajos, Crema de mariscos, Cilantro, lata leche de coco, Harina

arroz Arborio, hongos, caldo de vegetales (o más si fuese necesario), vino blanco, cebolla blanca picada, perejil picado fino, mantequilla, queso parmesano (recién rallado), Aceite de oliva extra virgen

quínoa, agua (se le puede agregar caldo light de verduras), zanahoria, de morrón rojo, cebolla, ajo, aceite, salsa de soja, Sal, pimienta blanca, curry, pimentón, hierbas secas

papas medianas en cubos, zanahoria grande o 2 pequeñas, en rodajas, apio, en trozos, cebolla blanca o morada, en cubos, ajo, pelados, tallos de brócoli incluyendo sus hojas, tallos de coliflor, en trozos con sus respectivas hojas, tallos de espárragos en trozos (cortar la parte fibrosa y pelarlos), pimiento rojo o amarillo, picado, tomates deshidratados, rehidratados en agua caliente (10 minutos), a 4 tazas de agua o caldo de vegetales (según la textura que prefieras), sal

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel , aceite de oliva 1 cebolla, picada , racimo de brócoli , pimiento rojo , champiñones, apio, cortados en trozos, ajo, picados , jengibre en polvo, cúrcuma en polvo , soperas de sal Himalaya , agua , Sal y pimienta al gusto

Arroz(mi arroz usa 1*2 de agua), Aceite, Sal, Pimiento verde🫑, Pimiento naranja, lata pequeña de ensalada de verduras (tu puedes elegir tus verduras a ti gusto), Cebolla, Ajo, Comino, cuadrito de caldo de pollo, Orégano en polvo

spaghetti o alguna otra pasta larga, zanahorias cortadas en tiritas, calabacitas, cebollitas de cambray, perejil, albahaca feesca, jitomates, sal o 1 cta consomé en polvo, pimienta, aceite, ajo

arroz, pollo, aceite, sazón con adobo o azafrán, cebolla picada, ají cubanela picado, pequeña de maíz y/o pitipua, ají morrón picado, ajo machacado, orégano, recaito y sabanero picado, sazonador en polvo

frijol negro, limpio y espulgado, lts de agua, epazote, fideos de la marca Donde, ajo, Sal y pimienta, huevos, de cebolla blanca, tomate saladet, Aceite, Para sazonar: consomé knorr o consone de vegetales

carne (lomo con o sin solomo), tomates, cebolla, Chile verde (pimiento verde), ajo, Perejil, Ablandador de carne, Consomé de carne, Albahaca, Comino, Pimienta, Paprika

Carne molida (96% grasa magra con 4% de grasa), Aceite de vegetal en forma de (spray), Arroz blanco Jasmine, Ajo molido, Cilantro, Polvo de cebolla, Ajo con sal, Pimienta con limón, Sabor de Caldo de res, Suavisador de carne

harina, huevo, leche, agua mineral, sal, zanahoria, papa, brócoli, grande ejotes, chícharos, crema, consomé en polvo

resellable de galón con pieles de vegetales (usé zanahoria, chayote, pieles de cebolla, tallos de brócoli, de espinaca, pedacitos de pimiento, hojas de culantro marchitas), sal (lleva bastante), agua, cilantro, champiñones o los vegetales que gustes

pollo, plátano macho verde, malangas pequeñas, calabaza (uyama), colinabo, zanahorias medianas, col, planta de acelga, tomate maduro, Cilantro cimarrón (sea espléndido), Perejil fresco (sea espléndido), cebolla morada mediana

arroz (220 gramos) , agua, vegetales mixtos, consomé, aceite (la cantidad que ustedes deseen agregar), Jitomate, cebolla mediana, ajo

pechugas de pollo partidas a la mitad, mantequilla, aceite de aguacate u otro vegetal, harina de trigo, caldo de pollo, vino blanco, crema de leche, champiñones frescos, sal y pimienta blanca

salmón, mantequilla de ajo, mantequilla de ajo, consomé de camarón, mojito, sazonador completo, hierbas mixtas, sal rosado, pimienta, zucchini, zanahoria pequeña, brócoli

ajo, cebolla, zanahoria, calabacita, aceite, apio, chícharos congelados, lechuga, consomé en polvo, jengibre rallado (Yo siempre tengo un rizoma congelado), salsa de soya, Fideos de arroz o capellini

zanahorias (750 gr aprox.), cebolla grande, ajo grande, jengibre rallado, caldo de pollo o vegetales, sal, pimienta y nuez moscada, paprika para decorar, aceite de oliva, vinagre de manzana

camarones sin cabeza, orégano, Knorr caldo de camarón en polvo, pimienta negra en polvo, Ajo, Limones, Aceite Vegetal, col verde pequeña, col morada pequeña, Limón, Cebolla Morada, Chile Jalapeño

arroz cocido, frijoles negros cocidos (poco caldo), cebolla pequeña picada, chile dulce rojo picado, ajo picados, comer de salsa Lizano (opcional, pero más tradicional), Aceite vegetal, Sal y pimienta, Al gusto, culantro fresco picado

arroz precocido para paella (yo compro Cristal), jitomates saladet, cebolla, ajo, aceite de oliva, zanahoria, ejotes, pimiento morrón rojo, pimiento morrón verde, champiñones, garbanzos escurridos y enjuagados, condimento para paella

hígados de pollo bien lavados, aceite, ajo majados, zanahoria grande cortada en cubos, papa grande cortada en cubos, maíz cocido, cilantro picado, fideos, agua o de caldo de pollo, sal o sazonador en polvo, pimienta, agrio de naranja o zumo de limón

garbanzos o 1 taza de garbanzos cocidos, filete de bacalao lavado, ajo majados con un poquito de orégano, puerros picados, tomates cortados en cubos, zanahorias cortadas en cubos, papa cortada en cubos, ahuyama cortada en cubos y dejar un pedazo grande para luego licuarlo y darle un poco de color al caldo, cilantro picado, aceite de oliva, agua, Pimienta

costilla o maciza de puerco, masa de maíz nixtamalizada, manteca de ceedo, caldo de puerco, cebolla pequeña, ajo grandes, chiles pasilla secos, chiles guajillo secos, chiles puya secos, chile ancho seco, consomé de pollo en polvo, polvo de hornear

. Taza de Quinoa, zucchini pequeños, zanahorias baby aproximadamente, brócoli pequeño, agua, Aceite en spray lo necesario, Sazón completa, Consomé de pollo