Fruto seco crudo

almendras, agua

plátano maduro con cáscara, papel parafinado para envolver el plátano maduro y otro para cubrir la bandeja donde se horneará, agua caliente, para colocar en un recipiente de vidrio resistente al calor. Este se introducirá en el horno durante la cocción para generar vapor y evitar que el plátano se reseque, compota de manzana sin azúcar (puedes encontrar la receta en mi perfil), canela en polvo, clavo en polvo (opcional), almendras fileteadas o picadas (separadas en 2 mitades), de taza de arándanos (opcional), ✨Ingredientes para la crema de almendras :, almendras crudas, remojadas por 8–12 horas (o 4 horas en agua caliente), dátiles Medjool al vapor (cocina los dátiles por 5 a 6 minutos al vapor), esencia natural de vainilla

maní crudo

maní crudo, azúcar, vainilla, agua

de una barrita de mantequilla sin sal, aceite, pan molido necesario, aceite necesario, las de cocina de harina, leche la necesaria, sal o de consomé en polvo, cebolla picada, pimienta, nueces picaditas, huevos, Para la salsa de pasitas:

almendras crudas, ajo, Aceite de Oliva Virgen Extra La Española, pan, vinagre de Jerez, agua fría, Sal, Pimienta blanca, uvas frescas

papa mediana cocida y cortada en cubos, edamame cocido y sin cáscara, zanahoria rallada o en tiras finas, pimiento rojo, amarillo o anaranjado en tiras, de pepino en rodajas finas o medias lunas, a 3 hojas grande de lechuga romana, cortada en tiras, anacardos (nueces de la India), crudos o tostados, - Aderezo :, yogur de coco sin azúcar, jugo de limón, mostaza Dijon, sal

almendras crudas hidratadas, coco cortado finamente, agua, puntito de sal de mar (opcional)

nuez de la india cruda, sin tostar y sin sal, agua, limón, su jugo, sal, cebollín

chocolate semiamargo en trozos, mantequilla, azúcar estándar, esencia de vainilla, café express instantáneo disuelto en 1/2 cucharada de agua hirviendo, sal, huevos, cocoa, harina, polvo para hornear, nueces picadas tosco, chispas de chocolate semiamargo o con leche

avena cruda en grano, leche light deslactosada, manzana en cuadros, nuez o almendra picada, Canela molida, Svetia para endulzar

aguacate, tómate, Lechuga, Frutos secos, almendras, cramberries, nueces, Aderezo, Vinagre de manzana, miel, sal, Aceite de oliva

Harina, Polvo de hornear, Sal (1/4 de cucharadita), Mantequilla, Azúcar, Mantequilla de maní, Huevo, Extracto de vainilla

costilla de res (opcional), agua, nabo picado, apio picadito, cebolla picada en cubitos, dejo picaditos, zanahoria grande picada, tomates sin piel picado en cubitos, perejil (salsinha) picado, Sal, pimienta, comino a gusto, maní crudo sin cáscara, licuado o molido, fideo cualquier tipo o arroz crudo lavado

costilla de cerdo, paletilla, tomates verdes, cebolla, ajo y sueltos, cilantro, perejil, hojas de lechuga, hojas de rábano, chiles serranos, chile jalapeño, pepita verde

nopales tiernos pequeños, huevos, azúcar morena/ mascabado, harina integral, aceite, sopera de Royal, vainilla, canela molida, almendras, nuez, chocolate o avellanas, para decorar opcional, mantequilla, para el molde

aceite oliva, cacahuate crudo, ajo, ajonjolí, chipotle seco, piloncillo rallado, vinagre blanco, sal

hojuelas de avena cruda, zanahoria, pasitas, canela, nuez moscada, jengibre, pimienta blanca, vainilla, almendras para decorar, leche vegetal de tu elección, agua

huevo, azúcar (300 gramos), esencia de vainilla (opcional), harina (210 gramos), aceite vegetal, sal, polvos para hornear o levadura tipo Royal, canela en polvo (opcional), zanahoria rallada, nueces picadas opcional a pasas, queso crema, queso crema

plátanos maduros, harina, huevos medianos a temperatura ambiente, mantequilla sin sal, sal, azúcar golden brown (moscabado mediano), cafetera de vainilla, carbonato de sodio, canela en polvo, almendras tostadas por un minuto en el microondas, Chispas de chocolate opcional, molde que entre en tu horno

leche deslactosada light, frutos rojos congelados, azúcar BC, yogurt lala zero, nueces, avena cruda, chía (déjala en agua desde horas antes)

papas cocidas, huevos crudos, aceite para cocina, queso Cotija rallado, sal y pimienta molidas, nuez moscada, aceite para fritura profunda, jícama lavada, pelada, en Juliana (1 a 2 mm cada corte), lechuga italiana (o de otras), HIerbas diversas, espinaca, arúgula, cilantro.

Calabaza cocida, Pepino 🥒, Obleas de arroz 🍚, Queso manchego, Papa 🥔 cocida, Zanahoria rallada cruda, lechuga, crema de cacahuate, soya, limón, mango 🥭

mantequilla, yo mezclé con mantequilla de ajo(opcional), harina, leche +o - a su gusto de espesor(un chorrito de agua), sal, condimento, nuez moscada(yo no tenía, por eso la mantequilla de ajo)

harina de almendras, mantequilla, yemas, Monkfruit, cocoa